Gamita ang penne, mini penne, o macaroni pasta niining dali nga casserole nga manok. Ang nagkalainlaing sabaw ug mga frozen nga mga utanon nga gipamutol sa panahon sa pagpangandam, ug ang pipila ka sour cream ug keso sa Parmesan nagdugang nga palami.
Gigamit nako ang dughan nga manok sa resipe, apan kon kinahanglan nimo ang usa ka shortcut, ang rotisserie nga manok usa ka sayon nga alternatibo. O paghimo sa plato nga adunay refrigerated o frozen nga linuto nga sinugba nga sinugba nga manok.
Pag-alagad sa kini nga casserole nga manok nga may lugus nga tinapay o mga rolyo ug usa ka yano nga itlog nga itlog o hiniwa nga kamatis.
Tan-awa ang mga tip ug mga kalainan sa ubos sa resipe alang sa pipila ka mga ideya sa paghulip ug ang tipik sa pan.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 8 ounces penne pasta, macaroni, o mini penne *
- 1 tasang frozen nga mixed nga mga utanon, gisantes, o kombinasyon sa mga gisantes ug mga carrots
- 1 ka kutsara nga mantikilya
- 1 ka kutsara nga extra-virgin nga lana sa oliba
- 1/2 nga kopa nga tinadtad nga sibuyas
- 1/2 tasa nga gisagol nga celery
- 1 teaspoon pinaugang parsley flakes
- dash bag-o nga yuta itom nga pepper
- 2 ka copa nga gisagol nga linuto nga manok
- 1 mahimo (10 1/2 ounces) ang gipondong cream sa sabaw sa manok o cream sa sabaw sa manok nga adunay mga utanon
- 3/4 nga tasa sa gatas, tibuok o ubos nga tambok
- 1/2 tasa sour cream, bug-os nga tambok o pagkunhod sa tambok
- asin, aron makatilaw
- 1 tasa nga bag-o nga ginunting nga Parmesan nga keso o mga 3/4 nga tasa nga grated
Unsaon sa Paghimo Niini
- Hud nga hurno sa 350 F.
- Paggiok og 2-quart casserole.
- Magluto pasta sa nagbukal nga salted water human sa mga direksyon sa pakete; hugasan ug usikan.
- Magluto sa mga utanon sumala sa gitudlo sa pakete. Paghugas ug paggahin.
- Sa usa ka medium nga saucepan sa medium kainit, matunaw sa mantequilla sa mga extra-virgin lana sa oliba. Idugang ang mga sibuyas ug celery sa pan. Magluto, kanunay nga gisulsulan, hangtud nga ang mga utanon linghod. Pag-agay sa parsley, dughan nga manok, condensed cream sa sabaw sa manok, gatas, sour cream, ug mga lutoon nga utanon. Pagpalihok ug pagtilaw sa sagol. Idugang ang asin kung gikinahanglan aron makatilaw.
- Gabunon ang mga drained cooked pasta sa sarsa ug mga utanon.
- Pag-andam sa sinagol nga pasta ug manok ngadto sa giandam nga casserole. Isablig ang ibabaw nga parehas sa keso sa Parmesan.
- Magaluto sa 30 ngadto sa 40 ka minutos, o hangtud nga init ug bula.
* Gamita ang mga 2 3/4 ka tasa nga dako nga penne o 2 ka tasa sa mga siko o mini penne.
Mga kausaban
- Ibalik ang keso sa Parmesan uban sa ginunting nga cheddar nga keso o usa ka cheddar jack blend.
- Alang sa usa ka crunchy bread crumb topping, itugyan ang 1 ngadto sa 1 1/2 ka tasa nga maayo nga presko nga tinapay nga mga mumho nga adunay 2 ngadto sa 3 ka kutsara nga nangatunaw nga mantekilya. Pagwagtang sa mga mumho sa tinapay ibabaw sa layer sa keso sa dili pa lutoon. Magaluto hangtud sa bubbly ug ang mga mumho ang browned.
- Mga ideya sa alternatibong mga utanon: Giputol nga broccoli, asparagus, niluto lima ka beans, tinadtad nga mga artichoke, o spinach.
Mahimo Ka Usab
Chicken Pasta Casserole nga adunay Cheddar Keso ug Bacon
Chicken ug Spinach Casserole uban sa Parmesan Cheese
Potluck Chicken ug Macaroni Bake
Easy Chicken ug Broccoli Casserole
14 Chicken Casseroles nga Hingpit sa Matag-adlaw nga mga Pagkaon
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 551 |
| Total Fat | 27 g |
| Tulas nga Tambok | 11 g |
| Unsaturated Fat | 10 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodium | 429 mg |
| Carbohydrates | 39 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 36 g |