Ang usa ka makaiikag nga pag-alsa ug pagsabod sa sarsa alang sa karne nagsugod sa Dr. Pepper soda. Maayo nga adunay mga steak, karne sa lamak, sinangag nga chuck, ug 7-buto nga sinugba .
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 tasa Dr. Pepper soda (dili pagkaon)
- 1/4 tasa itom nga soy sauce
- 1/4 tasa nga juice sa apog
- 1-1 / 2 nga tasa nga lana sa utanon
- 1 teaspoon nga mainit nga sarsa
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pag-agas sa dugos Dr. Pepper, toyo , juice juice, lana sa utanon, ug init nga sarsa.
- Ibutang sa usa ka heavy-duty freezer zip-bag nga bag. Ibubo sa usa ka bag, piliton ang hangin, hugot nga selyo, ug pabugnawon 8 ngadto sa 12 ka oras.
- Kuhaa ang karne gikan sa pagreserba sa pag-inom. Lutoa nga marinade alang sa labing menos 5 minutos.
- Pag-ihaw o sinugba nga kalan-on ngadto sa gitinguha nga kalumo, gamit ang cooled ingon nga usa ka basting sarsa.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 1112 |
| Total Fat | 112 g |
| Tulas nga Tambok | 8 g |
| Unsaturated Fat | 80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,297 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Pagkaon sa Fiber | 12 g |
| Protein | 7 g |