Crockpot Irish Stew Recipe

Himoa ang imong crockpot sa paghimo sa trabaho niining dungan nga Irish stew nga gihimo uban sa karnero ug mga utanon. Kini nga resipe dali mabag-o ngadto sa hudno o sa ibabaw nga mga pamaagi.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 2 libras nga walay boneless nga nating karnero nga cubed, browned, ug drained
• 2 teaspoons asin
• 1/4 ka sili nga pepper
• 2 ka tasang tubig
• 1 gamay nga dahon sa bay
• 2 medium nga carrots, gipanitan ug giputol sa 1/2-inch nga mga hiwa
• 2 ka gagmay nga sibuyas, hinay-hinay nga ginunting
• 4 ka medium nga patatas, gipanitan ug gibahin
• 1/4 tasa dali nga pagluto tapioca (optional - tan-awa ang Note)
• 10 ka ons nga frozen nga mga mag

Unsaon sa Paghimo Niini

Isablig ang browned nating mga nating karnero nga asin ug pepper . Ibutang ang karnero sa daplin sa tubig, dahon sa bay, karot, sibuyas, patatas , ug tapioca. Tabuni ug magluto sa ubos sulod sa 10 ngadto sa 12 ka oras, pagdugang sa mga gisantes sa panahon sa katapusang takna.

Hinumdomi: Kung dili nimo gusto ang gravy sa gravy , i-out ang tapioca.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	404
Total Fat	22 g
Tulas nga Tambok	9 g
Unsaturated Fat	9 g
Cholesterol	106 mg
Sodium	686 mg
Carbohydrates	19 g
Pagkaon sa Fiber	4 g
Protein	31 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)