Ang cabbage, patatas, ug aso nga mga soriso masudlan sa gamay nga duga sa apple ug suka, uban sa thyme ug uban pang mga seasoning. Kini usa ka lami nga sagol, ug kini usa ka nindot nga pang-adlaw-adlaw nga panihapon. Pag-alagad sa pinggan nga may lugus nga tinapay ug usa ka itsa nga salad.
Mobati nga gawasnon sa pagdugang sa daghan nga mga cabbage sa niini nga pinggan kon kamo adunay usa ka mas dako nga hinay nga cooker.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka libra
- pula nga panit nga patatas , wala gipilo o gipanitan, gibag-on nga 1/4-pulgada ang gibag-on
- 1 ka kutsara nga mantikilya, natunaw
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/4 ka kutsarita nga bag-o nga itom nga paminta
- 1/2 ka kutsarita nga uga nga dahon
- 1 tunga sa sibuyas, gilain, hiniwa
- 1/2 gamay ngadto sa medium cabbage, coarsely chopped o shredded
- 6 ngadto sa 8 nga sumpay sa mga sigarilyo, sama sa
- andouille , manok, ug mansanas, o paborito nimo
- 1/2 nga copa nga apple juice
- 2 teaspoons apple cider nga suka
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang hiniwa nga mga patatas sa ilawom sa 4 ngadto sa 7-quart slow cooker.
- Drizzle sa mantikilya ug isablig ang mga katunga sa asin, pepper, ug thyme.
- Pagdalag sa pagsul-ob sa mga patatas ug unya dugangan ang cabbage ug mga sibuyas.
- Isablig ang nabilin nga seasonings ug dayon ibutang sa mga sausages.
- Ibubo ang apple cider sa tanan ug dayon drizzle sa suka.
- Tabuni ug magluto sulod sa 6 ngadto sa 8 ka oras sa LOW o 3 ngadto sa 4 ka oras sa HIGH.
Mga Sugyot ug mga Pagbag-o
- Ibalik ang juice sa mansanas nga adunay sabaw nga manok, kon gusto.
- Idugang ang mga 1/2 nga kopa sa tinadtad nga pula o berde nga kampanilya nga paminta ngadto sa pinggan.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 506 |
| Total Fat | 22 g |
| Tulas nga Tambok | 9 g |
| Unsaturated Fat | 9 g |
| Cholesterol | 146 mg |
| Sodium | 256 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Pagkaon sa Fiber | 7 g |
| Protein | 49 g |