Crock Pot Broccoli Casserole

Kining broccoli casserole sayon ​​kaayo sa pag-andam ug pagluto sa hinay nga cooker. Ang broccoli gihiusa uban sa gipatubo nga sabaw, keso, ug pipila ka yano nga panimpla. Tingali dili nimo mahunahuna ang hinay nga cooker alang sa mga utanon, apan kini usa ka tasty exception. Kung ang imong humot nga cooker ilabi na nga init, lutoon ang casserole sa ubos o susiha ang broccoli human sa usa ka oras.

Ang Buttery cracker crumbs naglangkob sa tasty topping alang niining broccoli casserole. Ayaw pagdugang sa dugang nga keso sa ibabaw sa wala pa kini mahuman.

Ang partially thaw sa frozen nga broccoli sa ilawom sa bugnaw nga tubig o steam sa usa ka minuto o duha sa microwave o sa stovetop sa pipila ka mga kutsara sa tubig.

Alang sa usa ka mas magaan nga broccoli casserole, sulayi kining sayon ​​nga broccoli nga adunay keso o kini nga may gitas-on nga mga mumho alang sa ibabaw .

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 2 (12 oz) nga mga pakete nga frozen nga tinadtad nga broccoli (partially thawed and broken, mga 24 ounces total)
• 1 (10 3/4 oz) mahimong mub-an sa cream sa broccoli o cream sa sabaw sa celery
• 6 ounce ka cheddar nga keso (1 1/2 ka tasa nga mahait, ginunting)
• 1/4 tasa sibuyas (maayong pagkabuhat nga tinadtad)
• 1/2 teaspoon nga sarsa sa Worcestershire
• 1/4 ka sili nga pepper
• 1 cup cracker crumbs (sama sa Townhouse o saltines)
• 2 ka kutsara nga mantikilya, natunaw

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Pag-esprey sa sulod sa hinay nga cooker nga dili spray sa nonstick cooking o grease nga adunay mantikilya.
2. Diha sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang tinadtad nga broccoli, gipalong nga sabaw, 1 tasa sa ginunting nga keso, tinadtad nga sibuyas, sarsa sa Worcestershire, ug bag-ong itom nga pepper. Ibubo ang gisagol ngadto sa greased slow cooker.
3. Sa usa ka panaksan, ihulog ang mumho nga mumho sa mantikilya nga mantikilya; isablig sa ibabaw sa timpla sa broccoli.
4. Tabuni ug magluto sa taas nga 2 ngadto sa 3 ka oras, o hangtud nga ang brocholi malomo.

1. Isablig ang nahabilin nga ginunting nga keso ug magluto og 10 ka minutos, o hangtud lamang matunaw ang keso.

Nag-alagad 6-8.

Mga kausaban

• Gamita ang usa ka kombinasyon sa broccoli ug cauliflower sa casserole.
• Ibalik ang mumho nga mumho nga adunay maayong lami nga tinapay nga tinapay, ritz cracker crumbs, o gamay nga keso nga cracker crumbs.
• Idugang ang mga frozen, partially thawed sliced ​​carrots sa brokoli mixture.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	275
Total Fat	20 g
Tulas nga Tambok	11 g
Unsaturated Fat	6 g
Cholesterol	53 mg
Sodium	382 mg
Carbohydrates	12 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	13 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)