Cheesy Tuna Casserole

Ang tuna casserole mao ang usa ka budget-friendly dish, ug kini naghimo sa usa ka makatagbaw nga kalan-on sa pamilya. Kini nga bersyon mas sayon ​​tungod kay ang sarsa gihimo uban sa canned condensed nga sabaw. Gigamit nako ang duha ka lata sa tuna sa usa ka tuna casserole o usa ka dako (12-ounce) nga lata.

Pag-alagad sa kini nga flavorful tuna casserole uban sa mga biscuit ug usa ka gilabay nga salad alang sa usa ka pamilya nga makapahimuot sa adlaw-adlaw nga pagkaon.

Gigamit nako ang mini penne pasta sa tuna casserole (gihulagway), apan ang mga siko, kabhang, o laing susama nga pasta mahimong magamit usab.

Nalangkit nga mga resipe
Family Tuna Casserole
Easy Tuna Noodle Casserole Recipe

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 8 ounces macaroni (o mini penne pasta)
• 2 (6-onsa) lata nga tuna (gihumol)
• 1 (10 3/4-ounce) mahimong cheddar cheese nga sabaw
• 1 (10 3/4-ounce) mahimong cream sa torta nga uhong
• 1/2 nga gatas sa tasa
• 4 ka ons nga ginunting nga mga uhong (canned, drained)
• Dash ground black pepper
• 2 tasang frozen nga mga gisantes (o mga gisantes ug mga carrots, naluto hangtud nga malumo, gihumol)
• 1 1/2 ka kopa nga pinutol nga hait nga cheddar nga keso (gibahin)
• 1 ka tasa nga presko nga mumho sa pan
• 2 ka kutsara ang natunaw nga mantikilya

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Hud nga hurno sa 350 F.
2. Maayo nga pag-grease ang usa ka 3-quart baking dish o i-spray kini sa spray nga nonstick cooking.
3. Magluto sa pasta diha sa Nagabukal nga salted tubig human sa mga direksyon sa pakete. Pag-ilalom sa usa ka colander.
4. Diha sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang pasta pinaagi sa pinatuyok nga tuna, sabaw, gatas, uhong, pepper, ug pinaluto nga linuto nga mga gisantes. Hinayhinay pagpalihok sa 1 ka tasa sa keso.
5. Balik ngadto sa giandam nga pan nga linuto sa kalaha. Ibabaw sa nahabilin nga keso.

1. Himoa nga ang mga mumho nga tinapay uban sa nangatunaw nga mantekilya hangtud hingpit nga gipahiran; igasablig kini nga parehas sa layer sa keso.
2. Pagluto sa casserole sa tuna sulod sa mga 25 ngadto sa 30 ka minutos, o hangtud nga ang browning ug ang mga sulud may bubbly.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	1568
Total Fat	99 g
Tulas nga Tambok	56 g
Unsaturated Fat	27 g
Cholesterol	322 mg
Sodium	1,650 mg
Carbohydrates	84 g
Pagkaon sa Fiber	8 g
Protein	85 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)