Ang Best Vegan Protein Powders

Usa ka higala sa akong bag-ohay nga gipangayo ang usa ka rekomendasyon sa mga protina nga powders, tungod kay siya naningkamot sa pagkaon sa dugang pagkaon sa vegan ug nabalaka sa pagkuha sa igo nga protina. Ang tinuod mao, daghang mga high-quality vegetarian ug vegan protein powders gikan didto, apan adunay daghan usab nga puno sa barato nga mga filler, ug ang pagpangita sa mga pulbos sa protina nga dili base sa dairy ug puno sa whey (milk protein) mahimong mahagiton .

Sa pag-abut sa pagpili sa vegan protein powders, dili nako igsulti kini igo: basaha ang marka aron mahibal-an kung unsa ang imong makuha. Tingali matingala ka nga makit-an ang asukar o uban pang barato nga mga filler nga gilista isip usa sa mga top ingredients. Mahimo kini o tingali dili usa ka kabalaka alang kanimo, apan kinahanglan ka mahibalo kung unsa ang anaa sa imong protina nga powder! Ania ang akong personal nga paborito nga vegan protein powder.

• 01 sa 04

  Labing maayo alang sa Superfood Power: Green Protein Powders

  Nakapangita pa ko og usa ka berde nga powder nga protina nga tinuod nga lami kaayo, mao nga ang akong gamiton dili kini talagsa o ​​gamay lamang sa kasarangan kon akong gibati nga ako nagkinahanglan og dugang nga pagpadako. Kasagaran, mas gusto ko nga makadugang sa mga hilaw nga hilaw nga mga utanon sa akong mga patag ug ibilin kini niana, apan ang green nga mga powders sa protina naghatag og daghan nga sustansya nga dili nimo makita bisan sa greenest nga kale ug reddest of chard, sama sa barley balili, trigo nga balili, ug spirulina.

• 02 sa 04

  Labing maayo alang sa matag adlaw nga Protein: Hemp Protein Powder

  Oo kini lunhaw. Pagbaton niini. Ang helmet nga protina usa ka maayong kapilian alang sa mga vegetarians ug mga vegans, ug kini igo nga presyo nga igo nga mahimong usa ka maayong adlaw-adlaw nga kapilian. Ingon nga dugang nga bonus, ang hemp nga protina taas usab nga fiber! Bisan tuod ang pagbaton og igo nga fiber dili gayud usa ka butang nga gikinahanglan nga gikinahanglan nga ang mga vegetarian ug mga vegan kinahanglan mabalaka! Ganahan ko sa Nutiva brand hemp protein powder, tungod kay taas kini nga kalidad (susiha ang lista sa mga ingredients - walay bisan unsa sa sulod kondili 100% nga hemp protein!) Ug makatarunganon nga presyo, itandi sa uban nga mga tatak, ug akong gibutang ang duha sa ilang mga produkto sa kamot. Ang usa mao ang ilang regular nga abono sa protina, ug, sa higayon nga makit-an ko kini, gusto ko nga gamiton ang ilang lami nga panit sa panit, nga hingpit alang sa paghimo sa mga lutaw ug pag-uyog. Ang protina sa hemp usa ka dakung tinubdan sa adlaw-adlaw nga protina alang sa mga vegetarians ug mga vegans, ug, tungod kay kini gihimo gikan sa bugnaw nga pinugngan nga mga binhi sa abaka , kini usa usab ka dakung tinubdan sa hilaw nga protina alang sa hilaw nga mga pagkaon .

• 03 of 04

  Labing maayo alang sa Pagpangulo sa Kalihokan: Vega's Sports Protein Blend

  Ang protina sa Vega Sport Performance usa ka popular nga pagpili sa taliwala sa mga atleta sa vegan, nga makatarunganon, kay ang kompaniya gitukod sa usa ka Vegan nga atleta, triathlete, ug Ironman Brendan Brazier. Kon ikaw usa ka seryoso nga atleta nga nangita alang sa maximum recovery fuel, mahimong kini ang powder sa protina nga gusto nimong sulayan. Si Vega naghimo usab og vanilla chai nga flavored protein powder nga kinahanglan gayud nga sulayan!

• 04 sa 04

  Walay Protein Powder? Walay problema!

  Nagkinahanglan sa usa ka taas nga protina nga pag-uyog sa karon apan walay bisan unsang protina nga pulbos sa kamot? Walay problema! Mahimo nimong isagol ang usa ka high-protein vegan nga ilimnon gamit ang pipila ka mga butang nga mahimo nimo nga anaa sa kamot o makakaplag sa bisan asa nga bisan diin nga tindahan. Paghumol sa pipila ka nut, dayon idugang kini sa imong regular nga smoothie. Idugang ang usa ka sudlanan nga adunay high-protein soy yogurt o oo, bisan gani silken tofu . Ang laing maayo nga ideya? Sulayi ang usa ka green nga smoothie ! Ania ang pipila ka mga high-protein vegan shake nga imong mahimo nga walay protina powder:

  • Sayon nga strawberry protein shake (2 6.9 g protein)
  • Ang peanut butter almond hemp shake