Ang trend sa pagkaon napamatud-an nga hilabihan ka popular
Usa ka lista sa mga artista ang milukso sa trend sa diyeta sa pagkaon sa vegan. Kining inila nga mga hilaw nga mga pagkaon nag-ingon nga ang pagkaon naghimo kanila nga mas himsog ug naghatag kanila ug dugang nga kalagsik. Samtang ang ubang mga entertainer nahimong bug-os nga panahon nga mga deboto sa hilaw nga kalihokan sa pagkaon, ang uban naglakip lamang sa daghang mga hilaw nga pagkaon ngadto sa ilang mga pagkaon apan nagpadayon usab sa pagkaon sa linuto nga pagkaon. Tungod sa interes sa Hollywood sa pagkaon, ang pipila ka mga chef nagsugod nga adunay vegan hilaw nga pagkaon sa ilang mga menu.
Nganong Raw Food?
Tingali ang mga nag-unang hinungdan sa mga selebrasyon nag-embrass sa hilaw nga pagkaon tungod sa mga benepisyo sa panglawas sa pagkaon. Ang pagluto sa mga utanon sa kasagaran mahubad sa pipila sa ilang mga sustansya. Busa, ang pagkaon sa mga utanon nga wala mag kaon ang nagtugot sa mga konsumante sa pag-ani sa hingpit nga mga kaayohan sa abot. Ang mga prutas ug mga utanon adunay mga antioxidant nga makapahinay sa proseso sa pagkatigulang, usa ka importante nga konsiderasyon kung anaa ka sa industriya sa kalingawan, diin ang gipangita nga batan-on gipangga.
Ang pagkaon sa hilaw nga mga prutas ug mga utanon nagpasabut usab nga wala ka magadugang sa lana niini, nga adunay tambok ug pagdugang sa mga kaloriya nga imong gigamit. Ang mga diyeta sa pagkaon sa pagkaon nahibal-an nga moresulta sa pagkawala sa timbang, ug tungod kay ang mga sikat nga tawo nakasinati og grabeng presyur aron magpabilin nga slim, ang usa ka hilaw nga pagkaon sa pagkaon makahimo sa pagkunhod sa kaloriya nga mas sayon. Busa, bisan ang kakawangan o kusog mao ang nagpalihok, ang lunhaw nga kinabuhi adunay nagkalainlaing mga tabang alang sa mga dato ug bantog.
Unsang mga Selebrasyon ang Nahigugma sa Wala Kaunon nga Pagkaon?
Kadtong midawat sa trend bisan sa part-time wala magpakahilom mahitungod niini.
Si Demi Moore ug Woody Harrelson, nga co-star sa 1993 film nga "Indecent Proposal," usab adunay komon nga pagkaon sa pagkaon. Ang mga aktor kanunay nga nagtan-aw sa hilaw nga pagkaon nga talan-awon, ug tungod kay ang duha kanila mga super fit, sila naglakaw sa mga billboard alang sa kalihukan tungod lamang sa pagtan-aw nga hilabihan ka daghan samtang sila nagka-edad.
Ang artista ug model nga si Carol Alt mahimong usa ka celebrity nga labing gipahinungod sa hilaw nga kalihokan sa pagkaon. Gipublikar niya ang pipila ka mga libro mahitungod sa trend, lakip na ang 2004 nga "Pagkaon sa Raw: Usa ka Giya sa Nagsugod sa Pagpa-Slimmer, Pagbati nga Mas himsog, ug Pagtan-aw sa Mas Kaayo sa Raw-Food Way." Ang Alt dili lamang ang us aka industriya sa fashion nga dawaton ang trend. Si designer Donna Karan usab usa ka fan.
Ang uban pang mga sikat nga hilaw nga mga hinigugma sa pagkaon naglakip nila ni Sting, Alicia Silverstone, Cher ug Jason Mraz. Dugang pa, si Susan Sarandon, Edward Norton, ug ang Angela Bassett gikaingong nahatagan sa trend. Sa wala pa siya namatay tungod sa pancreatic cancer sa 2011, si Steve Jobs gikataho nga nakig-ambit sa hilaw nga paagi sa kinabuhi sa pagkaon.
Raw Vegan Outside of Hollywood
Daghang mga restawran karon nag-alagad sa hilaw nga mga opsyon sa pagkaon tungod sa bantog nga mga chef kinsa nagpasiugda sa uso, sama sa Charlie Trotter. Wala'y kakulang sa mga giya sa recipe sa hilaw nga pagkaon. Kana nag-ingon, tungod lang kay ang hilaw nga pagkaon nga nakaangkon og kakusog wala magpasabut nga ang uso maayo alang kanimo. Kon interesado ka sa mga benepisyo sa panglawas sa pagkaon, sulayi lamang nga ilakip ang diyutay nga hilaw nga pagkaon sa imong pagkaon ug palapad gikan didto kung sa imong hunahuna ang pagkaon adunay positibo nga epekto sa imong lawas ug hunahuna.