Ang Basil Mantikilya nga Gisagol ang Bobster Lobster

Tingali maghunahuna ka kinahanglan nga lutoon ang mga banagan. Ang paglata nagabuga sa lami, samtang ang pagluto nagdugang niini. Busa, sa sunod higayon nga gusto nimo nga magluto ang pipila ka nindot nga lobster sa tibuok nga pagsulay niini nga sinangag nga lobster recipe.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 pound / 450 g butter
• 1/2 nga tasa / 120 mL
• ang lab-as nga basil nga tinadtad ug gipugos sa tasa
• asin ug bag-o nga pepper sa lami
• 4 ka dagkong mga lobina
• 2 tablespoons / 15 mL
• lana sa oliba

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa usa ka blender o processor sa pagkaon, kombinasyon sa mantekilya ug basil. Hugpong hangtud nga hapsay. Panahon sa asin ug paminta sa pagtilaw ug pagsagol sa pagsagol. Kon ikaw naggamit og salted butter nga dili nimo kinahanglan nga idugang ang asin. Pagbalhin sa gisagol ngadto sa usa ka gamay nga panaksan, pagtabon ug pag-refrigerate.

2. Pag-andam sa mga ikog sa lobster pinaagi sa pagpikaspikas sa katunga. Aron mahimo kini gamiton ang dako, hait nga kutsilyo. Ibutang ang mga ikog sa lobster sa usa ka pagputol sa likod.

Guntinga ang tunga ngadto sa kabhang sa tibuok nga gitas-on. Piloa balik, pagbungkag sa kabhang. Mahimo nimo gamiton ang mga gamit sa kusina sa pagputol sa kabhang kon kinahanglan nimo. Ibutang ang unod sa lut-od sa lana ug dapit nga giputol sa usa ka preheated grill sa usa ka medium kainit. Pag-ihaw sulod sa 5 ngadto sa 7 ka minutos depende sa gidak-on sa mga ikog sa lobster.

3. Kuhaa gikan sa grill, isul-ob ang dagway sa basil nga mantikilya, ug mag-alagad.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	463
Total Fat	50 g
Tulas nga Tambok	29 g
Unsaturated Fat	16 g
Cholesterol	148 mg
Sodium	135 mg
Carbohydrates	2 g
Pagkaon sa Fiber	2 g
Protein	5 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)