Makalipay nga Panukiduki
Gipakita sa bag-ong panukiduki nga ang noni juice epektibo sa pagkunhod sa (LDL) cholesterol ug pagdugang sa maayo (HDL) nga cholesterol. Usa ka pagtuon sa 2011 nga gimantala sa North American Journal of Medical Sciences nagpakita nga ang noni nga juice nakatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton sa sobra ka tambok nga mga subject.
Sa usa ka pagtuon nga gipatik sa 2010 sa journal Evidence Based Complementary Alternative Medicine, ang noni juice epektibo batok sa diabetes ug sakit sa atay. Gipakita usab si Noni nga mitabang sa pagpaubos sa risgo sa kanser, pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo, ug pagpataas sa immune system. Ang Noni nga juice usab mopatim-aw nga adunay lig-on nga anti-bacterial properties, ug sa mga pagtuon sa laboratoryo, nagpasiugda kon unsay nasabtan sa mga Polynesian sa daghang mga siglo, nga kini usa ka 'superfood'.
Usa ka Gamay nga Kasaysayan
Nailhan usab nga ang prutas sa keso, ang mulberry sa India, ang daku nga morinda ug ang mulbe sa dagat, kini nga prutas gituohan nga naggikan sa Southeast Asia ug Polynesia. Karon ang noni makita sa Caribbean, Australia, India, South America ug Hawaii.
Sa tradisyunal nga medisina, ang noni gigamit sa Polynesia aron paghupay sa mga problema sa pagregla, ingon man paghupay sa mga isyu sa tinai, mga impeksyon sa urinary tract, mga sakit sa atay ug diabetes. Ang tradisyonal nga medisina sa China naggamit sa noni alang sa menor de edad nga mga kakapoy, sakit sa tiyan ug pagka-impotente.
Karong adlawa ang noni juice giila sa pipila ka mga practitioners sa alternatibong tambal isip tambal sa kanser, sakit sa kasingkasing ug HIV.
Katingalahang mga Benepisyo
Ang noni nga bunga ubos sa kaloriya ug taas nga bitamina ug minerales. Kini naglakip sa mga bitamina A, C, E ug B. Minerals naglakip sa potassium, calcium, iron, magnesium, zinc, phosphorus, copper, manganese, chromium ug selenium. Si Noni usab dato sa carbohydrates.
Daghang mga pag-angkon gihimo alang niining bag-o nga bag-o nga nahimutangan sa natural nga tindahan sa pagkaon ug sa pagdugang sa industriya, ug sumala sa gihisgutan sa ibabaw, daghan ang gikumpirma sa panukiduki .
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 Noni nga prutas o usa ka 1 puro Noni juice
- 1
- Banana
- 1 tasa
- Mga strawberry
- 1 tasa nga lab-as
- Pineapple
- 1 thumb fresh
- Ginger
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ang bunga ni Noni lisud pangitaon. Ang botelya nga noni juice usa ka maayo kaayo nga alternatibo ug dali nga mabatonan sa mga tindahan sa pagkaon sa panglawas.
- Kini nga resipe maayo kaayo ingon sa usa ka smoothie, usab!