01 sa 06
Pagdiskobre sa usa ka Bag-ong Australian Salad Recipe
Ang mga salad sa Australia naghulagway sa pinakamaayo nga lab-as nga mga sagol ug kon nangita ka og pipila ka bag-ong mga resipe aron sulayan, duna kami mga maayo nga mga ideya. Daghan niini nga mga salads hilabihan ka yano, bisan pa nga ang paagi nga kini nga mga lasa ug mga panapton sigurado nga makadayeg bisan kinsa.
Imong namatikdan nga ang yano nga mga panapton mosukwahi sa pinakamaayo nga mga resipe sa salad. Ang mga pagsul-ob maoy mga punto sa mga lami nga makita sa ilalum. Gikan sa usa ka dali nga pagtulo sa lana sa oliba o balsamic nga suka ngadto sa ginama-gikan-scratch sour cream ug red wine vinaigrette dressings, ang pagpaayon niini nga simple nagtugot sa base sa salad sa pagsidlak.
Nangita ka man sa usa ka makatagbaw nga salad alang sa usa ka dali nga pagpangaon o usa ka himsog nga pinggan, ang imong pamilya dili malinga sa bisan unsa niini nga mga resipe. Kinsa ang nasayud, kini mahimong dali nga mahimong usa ka bag-ong paborito nga panimalay.
02 sa 06
Quinoa, Tuna, ug Chickpea Salad
Himoa kini nga salad alang sa dali ug lami nga paniudto.
Ang Quinoa ug mga chickpeas mga maayo nga mga kompanyon alang sa kini nga protina nga giputos sa protina sa tuna nga sa wala madugay mahimong paborito sa pamilya. Ang mga lut-od sa lami magpadayon uban sa cilantro, mint, ug mga sibuyas sa tingpamulak nga gibutang ibabaw sa usa ka higdaanan nga bata nga spinach. Mahimo usab nimo higugmaon ang yano nga homemade dressing uban ang lami nga ahos niini.
03 of 06
Nagluto nga Sweet Potato Salad
Ang sinugba nga kamote usa ka talagsaon nga pundasyon alang sa lamiang salad.
Ang "Kumara" mao ang ngalan sa Maori alang sa kamote ug kini nga resipe gikan sa New Zealand mahimong matagamtam nga pagkaon sa sulod niini. Ang humokon, nga sinugba nga kumara giparis sa kasagingan gikan sa romaine lettuce ug mga radish uban sa bag-ong mga kamatis. Ang feta ug pine nuts mao ang maayo nga topping ug mahimo nimo kining sul-oban sa lana sa oliba, balsamic nga suka, o bisan sa juice sa lemon.
04 sa 06
Grilled Chicken ug Portobello Salad
Ang homemade sour cream dressing nagdala sa chicken salad sa ibabaw.
Ang sinugba nga mga dughan nga manok ug ang imong paborito nga pagkalibang sa mga utanon sa tingpamulak magtukod sa tungtunganan alang niining lami nga salad. Idugang ang Swiss cheese, giasal nga kamatis, ug ang dagko, himsog nga mga uhong portobello ug adunay usa ka salad sa paglaba-linga nga naghulat lamang sa spiced, creamy dressing. Kini sigurado nga makadayeg sa labing pinili sa mga mangaon ug ang sulud uban sa usa ka panaksan sa imong paborito nga sabaw.
05 of 06
Grilled Asparagus ug Tomato Salad
Pagsaulog sa panahon sa asparagus uban ang pipila ka aksyon sa grill.
Sa diha nga ang asparagus moabot kini sa kinatumyan, ipaulan ang grill tungod kay ang imong pamilya malipay sa init nga salad. Ang resipe nagtugot sa natural nga mga lami sa asparagus ug kamatis nga mosidlak. Ang gamay nga paghikap gikan sa usa ka balsamic suka, ahos, ug dressing sa mustard mao ang hingpit nga paghikap. Pag-alagad kini uban sa imong gusto nga mga pagkaon nga gikaon.
06 of 06
Strawberry Spinach Salad
Ang lab-as nga prutas nga salad dili mas maayo kaysa niini.
Ang panahon sa Strawberry nagkinahanglan og usa ka maanindot nga salad sa bunga sa usa ka kama sa spinach. Ang pagpares sa palami talagsaon ug kini nagkahiusa sa pinakadali nga paagi nga posible. Gawas sa pagtambog sa duha ka mga sangkap nga mga liso sa liso, imong himoon ang usa ka homemade red wine vinaigrette nga adunay dill, sibuyas, ahos, ug mustard. Kini usa ka talagsaon nga kombinasyon nga kinahanglan nimong sulayan.