12 Spicy ug Peppery Salads nga Mokaon sa Dili pa Mahuman ang Ting-init

Walay sama sa usa ka light salad nga adunay mga sangkap nga naggamit sa labing maayo sa unsay gitanyag sa ting-init. Ang tanan sa napulo'g duha ka mga resipe mohimo sa ingon ug silang tanan mobiya kanimo nga mobati og kahayag ug mapreserbar human sa pagkaon niini. Pagdali dili himoa ang mga bunga sa mga ting-init nga mogawas sa panahon nga wala kini pagtilaw sa mga salads.

• 01 sa 10

  Inspiradong Thai Kohlrabi Coleslaw

  Kining makapahayahay nga salad giinspirar sa coleslaw ug sa mga lami sa lutuing Thai. Ang lami maoy halang, lamian ug kini adunay usa ka maanindot nga kalan-on niini sukad nga ang mga utanon wala nga hilaw. Naghimo kini og usa ka dako nga panakot nga kan-on ngadto sa pinikas nga humay o kalan-on nga nakabase.

• 02 sa 10

  Thai Summer Grapefruit Salad

  Ang usa ka makarepresko ug prutas nga salad ni Darlene Schmidt, ang Thai Food Expert sa Spruce, nga kinahanglan nga sulayan kini nga ting-init. Adunay daghan kaayong talagsaon nga mga sagol ug lami sa iyang resipe nga ang akong baba nagsud-ong sa iyang litrato ug resipe.

• 03 sa 10

  Nagbalhog sa Kale Salad

  Usa ka hilaw nga resipe sa salad nga puno sa mga lami sa ting-init. Sayon sa pag-andam, himsog, kahayag, ug hingpit alang sa mga mainit nga mga adlaw nga dili nimo gusto nga mogugol og daghang oras sa kusina.

• 04 sa 10

  Nagluto nga Carrot Salad uban sa mga Jalapeños

  Ang mga carrots sa tinuod mabatyagan sa tibuok tuig, apan kini anaa sa ilang juiciest, labing tam-is, ug labing bag-o sa ting-init. Kini nga hilaw nga salad mao ang suga nga igo alang sa mainit nga mga adlaw ug kini ang hingpit nga duyog sa mga sinugba nga karne sa lutoonan.

• 05 sa 10

  Spiced Up Grilled Eggplant Salad

  Padayon nga ipalutaw ang grill, sa dili pa kini bugnaw, ug ang grilling nga talong aron himoon kining yano apan lami nga salad.

• 06 sa 10

  Grilled Zucchini, Tomato, ug Grilled Serrano Peppers Salad

  Usa ka kahayag ug makapalagsik nga salad sa ting-init nga lamian ug sayon ​​ihanda. Kini ang hingpit nga panihapon sa ting-init.

• 07 sa 10

  Arugula, Maché Strawberry Salad uban sa Mustard Vinaigrette

  Kini usa sa akong paboritong salads sa ting-init. Kini adunay peppery arugula greens nga nagdayeg sa matam-is, dugaon nga mga strawberry nga hingpit. Aron sa pagsul-ob sa salad usa ka gamay nga halang nga mustasa nga vinaigrette ang nagtulo ibabaw kanila. Ang resulta usa ka lab-as ug gaan nga salad nga kanunay kaayo makatagbaw.

• 08 sa 10

  Nectarine Tomato Basil Salad Sa Usa ka Gamay nga Kick

  Walay sama sa juicy tomato ug stone fruit sa init nga adlaw sa ting-init, ug kini nga salad adunay duha. Bisan kon ang resipe wala magpatawag sa lettuce o salad greens nga idugang, sila makadayeg sa mga nectarine ug kamatis.

• 09 sa 10

  Gourmet Greens nga may Tangerine Oranges

  Kining kahayag nga lunhaw nga salad naggamit sa mga grey nga arugula aron paghatag sa plato og usa ka piquant, peppery nga lami. Pag-ibhot sa pipila ka mga juicy summer cherry tomatoes ug orange wedges, mag-alagad sa usa ka baso nga Rosé alang sa usa ka maanindot nga panihapon sa ting-init.

• 10 sa 10

  Spicy Grilled Corn Salad

  Ang ting-init mao ang panahon nga ang lab-as, makahimsog nga mais sa cobb anaa sa katapusan. Kini nga lami nga mais nga salad ni Molly Watson usa ka maayong paagi sa pagtagamtam sa mais ug ting-init sa kinatibuk-an - ayaw kalimti ang chile!