Upat ka Puasa ug Madali nga Mga Ideya sa Panihapon

Sa pagka-busy sa pagluto? Gikapoy sa pagkuha? Nganong dili nimo susihon kining lima, dali ug sayon ​​nga mga ideya sa panihapon? Dili komplikado nga mga pamaagi, dugay nga panahon sa pagluto, o dagkong mga kalainan sa pagpanglimpyo - nga dali ra ug lamian, wala'y problema nga pagkaon.

• 01 sa 04

  Halos Gawas sa Tambok nga Lugas nga Luy-a
  Kini nga himsog ug lamian nga manok nga resipe usa ka snap gamit ang usa ka linuto nga rotisserie nga manok gikan sa merkado, ug usa ka salsa. Ang kalainan tali sa presko, bugnaw nga lettuce nga mga tasa, ug ang halang, linaga nga manok nindot kaayo. Kini nga resipe sa manok mahimo nga usa ka appetizer o usa ka main course.

• 02 sa 04

  10-Minuto nga Vegetable Chili
  Dili nimo palabyon ang karne niining maayong pagka-on sa vegetarian nga chili. Kini nga chili sa utanon mao ang himsog, lamian, ug dali nga mahimo.

• 03 of 04

  Mga scallop uban sa Asparagus
  Kini nga mga scallops nga adunay resipe sa asparagus usa ka yano ug elegante nga pagkaon. Kini adunay pipila lamang nga mga sangkap, ug kini dali ug sayon ​​sa pag-andam. Ang mga scallops ug asparagus usa ka talagsaon nga kombinasyon ug ang puti nga bino nga mantikilya nga bino tinuod nga nagdala kanila nga magkauban.

• 04 sa 04

  Madali nga Chicken Parmesan Bake
  Kining talagsaon nga manok nga Parmesan wala magkinahanglan og pan nga walay tinapay, walay pagprito, ug nagkinahanglan lang og pipila ka minutos aron magkahiusa. Tungod kay walay fried coating sa niini nga manok Parmesan resipe kini labi ka ubos sa kaloriya ug tambok. Ang crouton crust nagsilbi nga dobleng katungdanan pinaagi sa paghumol diha sa sarsa ug mga manok nga juices, ingon man paghimo sa usa ka hugasan, cheesy topping.