Unsa ang Imong Gikinahanglan alang niini nga Puasa ug Delicious Chicken Parmesan Recipe
Hungry Dudes / Flickr Kining talagsaon nga manok nga Parmesan wala magkinahanglan og pan nga walay tinapay, walay pagprito, ug nagkinahanglan lang og pipila ka minutos aron magkahiusa. Tungod kay walay fried coating sa niini nga manok Parmesan resipe kini labi ka ubos sa kaloriya ug tambok. Ang crouton crust nagsilbi nga dobleng katungdanan pinaagi sa paghumol diha sa sarsa ug mga manok nga juices, ingon man paghimo sa usa ka hugasan, cheesy topping.
Ania ang kinahanglan nimong himoon ang 6 ka bahin: 2 tbsp lana sa oliba 2 ka cloves nga ahos, nahugno init nga pula nga mga linaga sa panit, aron makatilaw 6 boneless skinless chicken dughes 2 1/2 ka copa nga sarsa sa marinara 1/4 nga tasa nga tinadtad nga basil 8 oz mozzarella, ginunting 4 oz Parmesan, grated 1 (5-oz) pakete nga mga crouton nga ahos