Kini Sama sa Paghimo sa Tsa, Lamang nga Mas Taas ug Hain
Ang mga herbal infusion mao ang usa ka sayon nga paagi sa paghimo sa usa ka epektibo nga ilimnon ug pagkuha sa mga lana ug mga lami gikan sa atong paborito nga mga hilba. Kini usa ka pamaagi nga gigamit kanunay sa natural nga mga tambal sama sa tonics ug usa ka nindot nga alternatibo sa mga herbal capsules ug mga pildoras. Ang mga herbal infusions usa ka talagsaon nga paagi nga makatagamtam usab sa mga tanom sa sayo nga tingpamulak.
Samtang ikaw nagkat-on sa daghang mga paagi nga imong magamit ang imong tanaman sa tanaman alang sa imong panglawas ingon man sa mga produkto sa panimalay ug sa katahum, imong madiskobrehan ang pagkamapuslanon sa mga pagpuga.
Sayon ra ang paghimo ug nagkinahanglan og dugang nga panahon kaysa paningkamot, apan kadaghanan nianang panahona gigahin nga naghulat.
Unsa ang usa ka erehiya?
Sa matag higayon nga maghimo ka og tsa, ikaw sa pagkatinuod naghimo sa pagsabwag . Kining lig-on nga herbal infusions gihimo sa mao gihapon nga pamaagi. Ang kalainan mao nga ang mga utanon gitugotan sa pagtaas sa mas taas nga panahon (kasagaran daghang mga oras), mao nga kini usahay gitawag usab nga 'taas nga pag-inom.'
Ang dugay nga pagpuga makuha sa mas mapuslanon nga mga kabtangan ug sustansya gikan sa mga tanom, mga kahoy, mga gamot, ug mga bulak nga gigamit. Gitago usab namo ang alisngaw ug kainit sa sulod sa banga aron makagawas ang daghan nga mga elemento.
Mga Paggamit
Ang mga herbal infusion mahimong gamiton alang sa lainlaing mga katuyoan.
- Mahimo nimo kini pag-inom alang sa medisinal nga bili ug malingaw kini bisan sa bugnaw o gibag-o.
- Ang mga infusion gigamit sa daghang mga homemade cosmetics ug mga tambal sama sa topical salves.
- Makahimo sila og usa ka hitsura sa natural ug organic nga mga produkto sa panimalay sama sa mga abono sa tanaman ug bug repellents.
- Ang usa ka pagsabwag sa ahos ug cayenne pepper naghimo sa mga katingalahan alang sa pagpabilin sa mga rabbits gikan sa imong mga tanum.
Ang mga medisina nga mga tambal sa pagpaapil naglakip sa nettle, comfrey, mullein, pulang clover, ug oat nga uhot. Hinoon, ang matag usa niini kinahanglan gamiton uban ang pag-amping ug sa kasagaran labing maayo nga gamiton ang usa lamang sa usa ka higayon.
Aron sa paghimo sa usa ka dako nga pagtilaw sa pagtilaw, ang kasagarang mga tambal naglakip sa chamomile , luy-a, ug bisan unsa nga mga mints.
Importante nga hinumdoman nga ang pipila ka mga utanon mahimong makadaot kon ikaw mag-ut-ot pag-ayo, ang pagsabwag dugay nga dugay, o ang mga sayup nga mga utanon gihiusa. Tungod niini, palihug pagbuhat sa imong panukiduki alang sa bisan unsang pagsabwag ug mga utanon nga gigamit kung gusto nimo nga imnon. Maayo nga sundon ang mga resipe gikan sa masaligan nga mga tinubdan ug pagtagad sa bisan unsang mga pasidaan nga gihatag.
Pakonsulta ang imong doktor o herbalista sa dili pa mag-inom.
Unsaon Paghimo sa usa ka Herbal nga Pagpuga
Ang mga herbal infusions gamay ra kaayo ang panahon aron maandam, apan kinahanglan nga maghulat ka nga matawhay. Siguroha ang pagsunod sa gisugyot nga mga panahon ug pagsukod sa imong reserba nga herbal infusion.
Aron mahimo ang usa ka herbal nga pagpuga, kinahanglan nimo ang tulo ka mga butang:
- 1 ka kutsarang liso nga laya nga imong gipili
- 1 tasa nga nagabukal init nga tubig
- Glass jar nga adunay usa ka hugot nga paglabaw (siguroha nga kini limpyo kaayo)
Ang mga utanon ug tubig mahimo nga madugangan aron sa paghimo sa mas dako nga pagsabwag kung gusto nimo. Daghang mga tawo ang mopili sa paghimo sa usa ka quart sa usa ka panahon ug kini nagkinahanglan og usa ka kopa sa uga nga mga hilba alang sa 1 ka litrong tubig. Apan, sa diha nga ikaw una nga nag-andam sa usa ka pagsabwag, ang mas gamay nga gidaghanon labing maayo aron dili ka mag-usik niini kung dili nimo gusto.
Samtang naghimo sa pagsabwag, siguroha nga huptan ang tibud nga gitabunan sa tanan nga mga panahon aron maglakip sa alisngaw.
Ang kainit nga natapik sa sulod hinungdanon nga buhian ang tanan nga mapuslanon nga compound sa imong mga utanon.
- Ibutang ang mga hilba sa usa ka sudlanan nga baso.
- Ibubo ang nagabukal nga tubig ibabaw sa mga hilba aron kini matabonan pag-ayo.
- Tagurha ang tibud nga adunay hugot nga taklob aron dili mapalayo ang mga lana ug dali moalisngaw nga mga lana.
- Tugoti ang pagsabwag sa pagtul-id hangtud nga ang tubig mobugnaw ngadto sa temperatura sa lawak o alang sa gisugyot nga gidugayon nga panahon alang sa imong resipe nga resipe.
- Gub-a ang gigugol nga hilba gamit ang cheesecloth o ang usa ka maayo nga mata nga strainer (o ang duha). Balika kon gikinahanglan aron makuha ang tanan nga mga hilba.
- Ang resulta nga likido gitawag nga pagpuga. Limpyohan ang garapon ug ibubo ang pagpuga sa sulod.
- Ang usa ka pagpuga mahimo nga ma-refrigerated sulod sa 48 ka oras.
Kon gusto nimong ilisan ang mga hilba sulod sa garapon, paghimo og usa ka paketa. Ibutang ang mga hilba sa sulod sa gamay nga piraso sa cheesecloth, ihigot kini sa usa ka pisi, ug ibutang ang bugkos sa sulod sa imong banga sa tubig nga nagbukal.
Mahimo usab nimo nga ang hilo magpabilin sa kilid aron sayon makuha. Niini nga kaso, wala gikinahanglan ang pag-igo.
Sa kinatibuk-an, ang mga gamot ug mga bark nagkinahanglan sa labing dugay nga pagpuga (o usa ka decoction) nga mga 8 ka oras. Ang mga dahon mahimong ibutang sulod sa labing diyutay nga 4 ka oras, mga bulak alang sa 2 ka oras, ug mga liso ug presko nga mga berry labing menos 30 ka minutos.
Unsa ang usa ka Decoction?
Kung ang usa ka lig-on nga ilimnon gitinguha, nga gitawag nga usa ka decoction . Ang mga decoction kasagarang gigamit alang sa mga gamot, mga panit, mga uga nga berry, ug uban pang mga materyal sa tanum nga nagkinahanglan og mas lig-on, mas dugay nga kainit alang sa pagkuha sa lana.
Sa paghimo sa usa ka decoction, combine ang mga utanon ug tubig sa usa ka gamay nga saucepan. Tabuni ang usa ka taklob ug hinay-hinay nga dad-on ngadto sa usa ka simmer. Himoa nga ang mix sa simmer sa kalumo sa 20 ngadto sa 45 ka minuto (o sumala sa imong resipe). Kuhaa gikan sa kainit, palabihan, ug ibubo ngadto sa garapon nga sudlanan.