Unsaon Paggamit sa Phyllo Dough sa Low Fat Baking ug Pagluto

Ang Phyllo, o filo, nga minasa walay tambok nga tambok o trans fat, ug walay kolesterol. Ang Phyllo nga minasa mao ang kahayag, kagul-anan ug flaky, ug samtang ikaw naggamit sa pag-spray sa mantikilya nga pagluto sa taliwala sa mga lut-od kay sa tinuod nga pagkatunaw nga mantekilya, kini usa ka hingpit nga tambok nga tambok sa paghimo sa lamian o tam-is nga mga pies, tarts ug mga strudels. Ang nag-unang pagsaway sa phyllo minasa mao nga kini lisud nga gamiton. Uban sa usa ka gamay nga pagplano, pagdumala sa minasa nga phyllo dili kinahanglan nga usa ka problema.

Kasagaran: Average

Gikinahanglan ang Oras: Minimum nga 24 oras nga oras sa paglabay, plus 10-15 minutos nga pagpangandam

Ania Unsaon:

  1. Gikuha ang (mga) minasa sa phyllo nga minasa sa refrigerator, sumala sa mga instruksyon sa pakete. Ayaw paglaya sa temperatura sa lawak.
  2. Ang pagpuno ug bisan unsang mga sangkap nga giandam ug andam nga gamiton.
  3. Palihug ibutang ang gidaghanon sa mga pan nga imong gikinahanglan alang sa imong resipe, dugang pa nga dugang. Pag-alis kanila nga magkahiusa kay sa tagsa-tagsa.
  4. Ipatapik ang mga phyllo sheets nga imong gamiton sa ibabaw sa waxed paper o plastic wrap.
  5. Ibutang ang pipila ka talo nga papel o plastik nga wrapper sa ibabaw sa katapusan nga phyllo sheet.
  6. Tabuni ang stack sa phyllo sheets nga adunay usa ka dampi nga tualya aron mapugngan sila. Dawata nga kinahanglan nimo nga itabon ang usa ka panid o duha kon sila maggisi o matumba.
  7. Pagbutyag sa mga phyllo sheets samtang gikinahanglan nimo kini, ibalik ang nahibilin nga mga sheets hangtud nga andam nga gamiton. Pagtrabaho dayon kutob sa mahimo.
  8. Pag-spray sa pag-spray sa mantikilya nga pagluto o pagsulay sa pipila nga nangatunaw nga jelly tali sa matag phyllo sheet samtang ikaw nagtukod og mga lut-od.

Mga Sugyot:

  1. Paggamit sa phyllo sheets sa dapit sa pie crusts pinaagi sa fanning kanila sa usa ka star-shaped nga sumbanan, ug bisan sa trimming sa mga kilid o pagkiyugpos sa mga sulud alang sa usa ka galette-style nga pie.
  2. Bungkag ang imong gipili nga fillings ingon sa imong gusto sa usa ka burrito alang sa usa ka sayon ​​nga strudel.
  3. Pinaagi sa paggamit sa usa ka hait nga kutsilyo, guntinga ang mga palid sa phyllo ngadto sa mga gilis, ug pil-on ang estilo sa bandila ibabaw sa pagpuno sa paghimo sa mga triangles.
  1. Guntinga ang minasa ngadto sa mga kuwadrado. Kutsara nga pagpuno sa sentro sa mga kwadro sa phyllo ug tipunon ang mga nasikohan aron paghimo'g mga halok.
  2. Guntinga ang mga porma sa diamante o mga kwadro sa paghimo sa mga layer sa Napoleon nga estilo.

Unsa imong kinahanglan: