Top 7 Easy Stir Fry Recipes

Ang pinakamaayo nga butang mahitungod niining mga pagpukaw sa mga resipe mao nga kini usa ka pagkaon ug sa ilang kaugalingon, nga adunay protina ug mga utanon sa usa ka panaksan. Kini nga mga resipe dali usab nga pagluto. Ang pinakalisud bahin niini nga mga resipe mao ang pagputol sa mga utanon. Pag-alagad uban niining hingpit nga bugas .

Ayaw Pagmasa: Gulay nga Gikinon nga Nagtubo nga Bugas

• 01 sa 07

  Pork Stir Fry Recipe

  Ang usa ka mubo nga soak sa usa ka yano nga marinade makatabang sa paghimo niini nga baboy nga malomo ug lami. Importante usab ang pagputol sa baboy batok sa lugas - nga makapugong niini gikan sa pag-igo. Kung magdali ka, mahimo ka nga magamit sa frozen nga kampanilya nga paminta o pagpakaon sa mga utanon imbis nga lab-as.

• 02 sa 07

  Pagpasiga sa Chicken uban sa Sugar Snap Peas ug Carrots

  Kini nga maanindot ug mabulukon nga fry mao ang hingpit nga resipe nga himoon kon wala ka'y ​​daghang panahon sa pagputol sa mga utanon. Mahimo ka makapalit sa mga pre-shredded nga mga carrot ug wala ka gani kinahanglana nga putlon ang mga sugar snap nga mga gisantes kung dili nimo gusto. Kini usa ka himsog nga pagpangaon nga matagamtaman sa tibuok pamilya.

• 03 of 07

  Pagkaon sa Rosas ug Broccoli

  Ang paggamit sa pre-washed ug tinadtad nga broccoli florets (anaa sa bahin sa mga produkto sa kadaghanan sa mga dagko nga supermarket) usa ka maayong higayon nga makaluwas sa kini nga resipe. Siguroha ang pagputol sa karne batok sa lugas. Kana magpabilin nga malipayon ug malumo. Pag-alagad uban sa init nga linuto nga bugas .

• 04 sa 07

  Utanon nga Ginbuga nga Bugas

  Matag higayon nga adunay pipila ka mga utanon nga nahibilin sa crisper sa katapusan sa semana, ganahan kong maghimo og pinitik nga humay. Sama sa tanan nga mga fries, mahimo nimo nga gamiton ang bisan unsa nga mga utanon nga imong mahitabo sama sa o adunay kini nga resipe. Alang sa dugang nga protina ug lami, paglabay sa pipila ka mga mani o mga cashew.

• 05 sa 07

  Pagkaon sa Cashew Chicken

  Ang salty cashews nagpahulam og usa ka layer sa tam-is, nutty nga palami ug naghatag og dugang nga tinubdan sa protina sa kini nga pagpiho. Kini nga resipe usab maayo sa berdeng kampanilya nga sili.

• 06 sa 07

  Pagpakaon sa Chicken Fry Recipe

  Kini mao ang usa ka patas nga patukoranan, gihimo nga tinuyo sa ingon alang sa mga bata kinsa dili mokaon sa pagpakaon nga adunay mga utanon niini. Ang manok dunked briefly sa usa ka soy sauce ug orange marmalade marinade nga naghimo niini nga malumo ug flavorful.

• 07 of 07

  Nahubog nga Noodles uban sa Ground Turkey

  Ang jalapeno nga mga sili ug tam-is nga sarsa sa chili nga Thai makadugang igo nga kainit sa niini nga pinggan aron dili makalaay ang pabo. Dili kini usa ka hilabihan nga halang nga pinggan, apan kon ang imong mga anak mokita og gamay kaayo nga pagkaon, tingali gusto nimo nga tunawon ang mga panakot.