Ang buttery lemon ug chive sarsa nagdugang sa lami niining mga manok dughan. Kining dali ug sayon nga manok nga manok naggamit sa mga boneless nga dughan sa dughan ug mga yano nga panimpla aron sa paghimo sa lami nga pagkaon sa matag adlaw.
Pag-alagad sa kini nga manok sa humay, patatas, o buhok nga pasta sa buhok ug usa ka itsa nga salad.
Pagdugang og pipila ka kutsara nga uga nga puti nga alak ngadto sa stock sa manok kon gusto nimo.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 ngadto sa 6 nga dughan nga dughan (walay boneless ug walay panit)
- 1 ka kutsara nga mantikilya
- 1 ka kutsara nga lana sa oliba
- 1/2 tasa nga stock sa manok
- Dash sa Kosher asin ug bag-o nga itom nga pepper
- Opsyonal: ahos nga powder
- Alang sa Sarsa:
- 6 ka kutsara nga mantikilya
- 3 ka kutsara ang maayong pagkaputol sa presko nga mga chives
- Juice ug maayong pagkabuhat nga grated zest nga 1/2 nga lemon (mga 1 1/2 ngadto sa 2 ka kutsara nga lemon juice ug 1 ka diyutay nga kutsara nga kutsara)
- 1/4 ka asin nga asin
- Dash bag-o nga pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
- Isablig ang halok sa dughan sa mga asin, pepper, ug ahos nga powder.
- Sa usa ka dako nga skillet, init nga mantekilya ug lana sa oliba sa kainit nga kainit. Idugang ang mga boneless nga dughan nga dughan ug magluto sa kainiton nga kainit, moliso, hangtud nga ang duha ka kilid maayo nga browned.
- Idugang ang stock sa manok sa skillet ug simmer, gitabonan, sulod sa 15 ngadto sa 20 minutos, hangtud nga masudlan ang manok.
- Sa kasamtangan, matunaw ang 6 ka kutsarang mantikilya sa usa ka gamay nga sakto; idugang ang chives, juice ug zest, 1/4 teaspoon nga asin, ug usa ka dash pepper. Pagdala sa simmer.
- Ibubo ang sarsa sa ibabaw sa manok sa wala pa mag-alagad.
Mga Tip sa Eksperto
- Pagdugang og pipila ka kutsara nga uga nga puti nga alak ngadto sa stock sa manok kon gusto nimo.
- Pagdugang og pipila ka mga slice sa lemon sa pan uban sa stock sa manok.
Dugang nga mga Recipe sa Chicken
Ang Skillet Lemon Chicken nga adunay ahos
Sayon nga Skillet Chicken May Bacon ug Sour Cream
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 938 |
| Total Fat | 62 g |
| Tulas nga Tambok | 22 g |
| Unsaturated Fat | 24 g |
| Cholesterol | 315 mg |
| Sodium | 332 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 88 g |