Ang pan nga pudding usa ka puloy-anan, kahupayan nga pagkaon nga hinam-is. Ang Vegan bread pudding sayon ug yano aron mahimo, ug tingali ang tanan o kadaghanan sa mga sangkap sa imong cupboard o refrigerator na. Kon ikaw adunay pan nga namutol, ang pan nga pudding usa ka maayong paagi sa paggamit niini.
Ang tipikal nga tinapay nga pudding naglakip sa mga itlog, cream, o gatas, apan wala ka magkinahanglan sa bisan unsa niini alang sa bersyon sa vegan. Kini nga resipe ubos usab sa tambok, nga walay bisan unsang dugang nga vegan margarine, lana, o itlog nga replacer.
Kon gusto nimo ang usa ka splurge, ibutang kini sa vegan rum sarsa , nga naglakip sa margarine, aron imong mapapas ang ubos nga tambok nga mga kalidad sa dessert. Apan kung mahimo nimo ang pagdumala sa mga kaloriya ug tambok, kini naghimo sa usa ka nindot nga kalan-on nga kalan-on sa pag-alagad sa pamilya, labi na sa panahon sa pangilin. Aduna usab kami'y daghang mga kalainan sa vegan bread pudding aron makalingaw ka.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 ka tasa nga adlaw nga panuigon nga pan
- 3 tasang soy gatas
- 3/4 nga tasa nga asukar
- 1 ka kutsara nga banilya
- 1 ka kutsara nga kaningag nga yuta
- 1 tasa nga pasas
- 1/2 nga kopa nga tinadtad nga almendras
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pag-init sa hurnohan sa 350 F.
- Ibutang ang tinapay ngadto sa usa ka 9-pulgadang kuwadrado nga linuto sa kalaha.
- Pagpalihok sa nahabilin nga mga sagol sa usa ka linain nga panaksan (soy milk, sugar, vanilla, cinnamon, pasas, almendras).
- Ibubo ang mga sambog sa pan. Pagpalihok sa pagsagol.
- Pagluto sulod sa 30 minutos.
- Pag-alagad sa mainit o bugnaw.
- Sa ibabaw sa usa ka dollop sa Vegan tofu whipped cream , vegan rum sarsa, bunga compote, o hiniwa nga lab-as nga berries.
Giimprinta pag-usab gikan sa The Compassionate Cook Cookbook .
More Vegan Breakfast ug Dessert Pudding Recipe
Vegan Rice Pudding : Kini mao ang laing tradisyonal nga kahupayan nga paborito sa pagkaon nga naggamit sa soy milk nga mag-convert niini ngadto sa bersyon sa vegan. Pagkanindot niini nga init o kabugnaw, alang sa pamahaw o hinam-is.
Old Fashioned Vegan Coconut Pudding : Sa paghimo sa pudding sa lubi, dili na kinahanglan ang paggamit sa gatas sa gatas imbis nga gatas sa gatas. Himoa kini sa unahan aron malipay alang sa hinam-is.
Easy Low Fat Vegan Vanilla Pudding : Wala ka'y mga itlog o dairy aron mahimo kining ubos nga tambok nga pudding. Gigamit niini ang soy milk ug cornstarch.
Ang Low Carb Vegan Tofu Pudding Recipe : Kon naa ka sa usa ka gamay nga karbohiyong pagkaon, kini nga pudding walay asukar ug naggamit sa silken tofu kay sa soy milk ug starch. Naglakip kini sa usa ka gamayng peanut butter ug walay polyo nga kakaw nga kape.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 333 |
| Total Fat | 7 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 99 mg |
| Carbohydrates | 64 g |
| Pagkaon sa Fiber | 5 g |
| Protein | 6 g |