Kining linat-ang nga karneng baboy gihimo uban sa karneng baboy nga karne o kutsilyo nga abaga sa baboy. Ang linat-an gikaon sa pipila ka mensahe, tomatillo salsa, ug berdeng chile peppers.
Ang lata nga bag-ong mga patatas idugang ngadto sa linat-an, apan mobati nga gawasnon nga gamiton ang baby nga patatas nga Dutch o gibutang nga mga patatas nga pula ang panit diha sa resipe.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ngadto sa 2 1/2 ka kilo nga karne sa karneng baboy, o maniwang nga baboy, giputol sa 1 ka "cubes
- 1/4 nga harina sa tasa
- 1 teaspoon nga cumin
- 1/4 ka kutsarita nga panimpla
- 1 ka asin nga asin
- 1 ka kutsarita yuta nga mensahe
- 3 ka kutsara nga lana
- 3 tablespoons nga suka
- 2 ka dako nga sibuyas, hinay nga tinadtad
- 2 lata nga gamay nga bag-ong mga patatas, gihumol
- 2 o 3 green chiles (sama sa Anaheim, o kung unsa ang gusto nimo), diced, o 1 ka (4oz)
- 2 tasa tomatillo salsa (salsa verde)
- 1 mahimo (15 oz) sabaw nga manok, pagkunhod sa sodium
- 1 teaspoon brown sugar
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pagbutang og harina, cumin, pepper, asin, ug mensahe sa usa ka bag nga papel o bag nga sudlanan sa pagkaon. Idugang ang mga porma sa baboy ngadto sa harina nga harina ug pag-uyog aron maayo ang sinina.
- Kaina ang lana sa utanon sa usa ka dako nga panit sa kainit sa taas nga kainit. Dugangi ang baboy sa mainit nga lana sa mga batch; Kuhaa sa diha nga browned ug gigahin.
- Uban sa pan pa sa ibabaw sa kainit, dugangan sa suka sa skillet, scraping sa brown mga tipik (suka ang pagpakunhod).
- Ibutang ang mga sibuyas, chiles, patatas, salsa, sabaw sa manok, brown sugar, karneng baboy, ug gikuha nga mga piraso gikan sa skillet sa 5-quart slow cooker. Pagpalihok sa pagsagol sa mga sagol.
- Tabuni ug magluto sa ubos nga 8 ngadto sa 12 ka oras, o taas nga 4 ngadto sa 6 ka oras.
- Kung gusto, isulod ang pipila sa mga patatas aron mapadaghan ang sinugba. Kini nga karneng baboy hilabihan ka lutoon sa bag-ong naluto nga cornbread.
More Stew Recipes
Spanish nga Pork Stew nga adunay patatas
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 420 |
| Total Fat | 19 g |
| Tulas nga Tambok | 7 g |
| Unsaturated Fat | 8 g |
| Cholesterol | 111 mg |
| Sodium | 437 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 38 g |