Ang sinugba nga ahos nga tinapay alang sa tinapay nga makina ang gusto sa toasted nga tinapay sa ahos. Kini lami ug sayon buhaton.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 bombilya
- giasal nga ahos
- 3 ka kutsara nga mantikilya
- 4 ka cloves nga ahos (minced)
- 1/2 nga tasa nga tubig
- 1/3 nga tasa nga gatas
- 2-3 / 4 ka copa nga harina sa pan
- 1/3 nga kopa
- Parmesan keso (grated)
- 2 ka kutsara nga asukar
- 1 ka asin nga asin
- 1/2 ka teaspoon nga ahos nga powder
- 1-1 / 2 teaspoons tinapay nga makina sa lebadura
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pag-andam sa sinangag nga ahos . Human sa pagpislit sa ahos gikan sa mga cloves, mash gamay ug sukdon ang 1/4 nga tasa alang sa 1-1 / 2 lb nga resipe.
- Sa gamay nga lami sa microwave, luwasa ang mantikilya ug minasa nga ahos. Microwave sa taas nga alang sa 1-2 ka minuto hangtud nga ang ahos humot.
- Ibutang ang tanan nga mga sangkap gawas sa giasal nga ahos sa pan machine pan sa han-ay nga girekomenda sa tiggama.
- Paminaw sa makina samtang kini motaas; kon kini magul-anon o mag-igo makadugang sa mainit nga tubig. Kon ang minasa basa kaayo o humokon, dugangi ang dugang nga harina. Kini kasagaran nga praktis sa mga makina sa pan, tungod kay ang harina masuhop sa dugang o dili kaayo nga tubig depende sa nagtubo nga kondisyon sa trigo ug sa rehiyon diin kini mitubo.
- Idugang ang mashed nga ahos sa Raisin / Nut nga signal o 5-10 ka minuto sa dili pa matapos ang katapusan nga pag-ikyas nga pag-ulan. Pilia ang Basic / White cycle ug gamita ang Medium o Light Crust Color. Ayaw gamita ang mga siklo sa paglangan.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 129 |
| Total Fat | 6 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodium | 206 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |