Kini usa ka saging nga puno sa sabaw nga adunay pipila ka tino nga kainit niini. Kung dili nimo gusto nga kini halang, dili moagi ang serrano chile o ipuli nga mas lamian. Ang kini nga sarsa maayo nga gibuhat sa manok, baboy, ug mga gusok sa karne.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/3 nga tasa (80 mL) nga cider vin
- 3 ka kutsara (45 mL) itom nga brown nga asukar
- 3 ka kutsara (45 mL) nga tomato sauce
- 3 ka kutsara (45 mL) molasses
- 2 cloves nga ahos, minced
- 1 serrano chile, seeded ug maayong pagkabuhat nga tinadtad (opsyonal)
- 1 ka kutsara (15 mL) nga ginger (grated)
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) asin
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) itom nga pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka dako nga sako ug simmer sa ubos nga kainit sulod sa 8 hangtud 10 ka minuto.
2. Kuhaa gikan sa kainit ug tugoti ang sarsa nga pabugnawan sulod sa 15 minutos sa dili pa gamiton. Tipigi ang sarsa sa usa ka lalom nga sudlanan sa refrigerator sulod sa 7 ka adlaw human sa pagpangandam.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 74 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 176 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |