Kini nga lami nga panit moadto usab sama sa mainit nga Chapatis sama sa linuto nga humay. Ihulog sa usa ka salad o usa ka veggie ug ikaw adunay hingpit nga pagka-vegetarian!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 tasa nga Moong Daal (split yellow lentil) gihugasan sa hingpit
- 1 ka tasa nga Masoor Daal (tipak nga pula nga mga lentil) nahugasan sa hingpit
- 1/4 tsp asafetida
- 1 tsp turmeric powder
- 1 tsp
- pula nga chili powder
- 2 tbsps vegetable / canola / sunflower cooking oil
- 1 ka dako nga sibuyas ang tinadtad
- 1 ka medium nga kamatis nga tinadtad
- 1 tbsp paste sa bawang
- 1/2 tbsp ginger paste
- 2 tsp coriander powder
- 1 tsp cumin powder
- 1 tsp
- Sambar Masala
- 2 tbsps
- ghee
- 7-8 curry dahon
- 1 tsp
- Paanch Phoran
- 2 green nga mga chili nga tinadtad (opsyonal)
- Pagtilaw sa asin
- Tinadtad nga coriander dahon sa garnish (mga 1/4 nga tasa)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Hugpong ang 2 gihugasan nga Daals sa usa ka pressure cooker ug dugangi ang igo nga tubig aron lang matabonan. Idugang ang asafetida, 1/2 ka tsp nga turmeric ug pula nga powder nga chili ug asin sa pagtilaw ug pagtabon. Ibutang sa pagluto sa usa ka medium nga kalayo. Tugoti ang usa ka whistle / pressure nga pagpagawas ug pagpakunhod sa siga aron mag-simmer. Magluto hangtud madungog mo ang 2 pa nga mga whistle / pressure releases ug turn off. Paglikay nga dili magbukas sa pressure cooker.
- Kaina ang lana sa pagluto sa usa ka lawom, bug-at nga kaldero sa usa ka medium nga kalayo. Idugang ang mga sibuyas ug fry hangtud sa translucent.
- Idugang ang mga kamatis, luy-a ug ahos nga pasta ug fry hangtud nga ang mga kamatis humok ug pulpy.
- Idugang ang tanang powdered spices - coriander, cumin, Sambar Masala ug ang nahibilin nga 1/2 tsp nga turmeric ug pula nga chili powder. Pag-mix og maayo ug fry sa 5-7 ka minuto.
- Ipagawas ang alisngaw gikan niini ug ablihan ang pressure cooker. Idugang ang linuto nga Daals ngadto sa masala ug isagol sa maayo nga pag-mix. Panahon sa asin kon gikinahanglan. Magluto alang sa 10 minutos sa usa ka medium nga kalayo. Pag-agda usahay.
- Sa lain nga gamay nga kaldero, ipainit ang ghee hangtud sa kainit (sa usa ka medium nga siga). Idugang ang Paanch Phoran , curry dahon, berde nga mga chili ug fry sa 2-3 ka minuto o hangtud nga ang timpla mohunong nga mag-ulbo. Pag-adto kanunay.
- Kuhaa ang kalayo ug idugang kini nga sagol sa Daal. Pag-aghat nga maayo.
- Gikan sa mga tinadtad nga mga dahon sa coriander ug magsilbi nga mainit uban sa Chapatis o yanong linuto nga bugas.