Nganong maghimo sa usa ka gikaon nga Vegan Nutella? Nakuha ba nimo ang imong kaugalingon nga nagbasa sa mga label sa walay katapusan sa tanan nga chocolate hazelnut ug peanut butter spreads nga ang usa kanila dairy-free ug vegan ? Daghang usa ka vegan ang nakasinati sa problema sa kakulang sa vegan hazelnut spread nga mga opsyon ug daghan nga mga vegan nga magpabilin sa gabii nga nagdamgo sa usa ka Vegan Nutella. Apan, ang maayong balita mao, kini sayon kaayo nga himoon ang imong kaugalingon nga homemade chocolate hazelnut mikaylap gamit ang pipila lamang ka yano nga mga sangkap. Kung dili nimo makita ang hazelnuts, ang mga walnuts o cashews magtrabaho, ug ang imong homemade vegan Nutella mahimo gihapon nga lami, apan kini dili makatilaw sama sa tinuod nga Nutella.
Lain nga recipe tip: Kinahanglan nimo ang usa ka lig-on nga blender o processor sa pagkaon niini nga resipe aron mahimo nga ang mga hazelnuts mahimong mantikilya. Kung ang imong blender dili kaayo igo, hatagi kini og gamay nga pailub (kini mahimong mas dugay kay sa imong gihunahuna) ug dayon buhaton ang pinakamaayo nga mahimo nimo.
Kung kinahanglan nimo ang usa ka sugyot kon unsay imong buhaton sa imong homemade Vegan Nutella (gawas sa pagkaon lamang kini sa usa ka kutsara o sa pagtagamtam niini sa pipila ka ice cream sa Vegan), paningkamuti ang pagpakatap niini sa vegan crepe nga adunay pipila ka mga saging (o bisan unsang matang sa prutas, tinuod) alang sa pag-atiman sa pamahaw o brunch.
Kung gusto nimo ang usa ka pagtratar, sulayi ang pagpalit sa usa ka kutsara o duha sa regular nga lana sa utanon ug ipuli kini sa usa ka punoan nga lana sa lana, sama sa lana sa walnut o lana sa lubi alang sa usa ka gamay nga dugang nga pagkadunot niini nga resipe.
Ug ayaw kalimot sa pagtilap sa imong mga kutsara!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 1/2 ka tasa nga hazelnuts
- 1 teaspoon nga banilya
- 3/4 tasa nga powdered sugar
- 1/4 ka copa nga cocoa powder
- 3 ngadto sa 4 ka kutsara nga lana sa utanon (o safflower oil)
- 2 ka kutsara nga soy gatas (o uban pang non-dairy milk substitute)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Una, kinahanglan nimo nga pulverize ang mga hazelnuts aron sa paghimo sa usa ka hazelnut mantikilya. Pinaagi sa paggamit sa usa ka processor sa pagkaon, galinga ang mga hazelnuts hangtud sa maayo ug powdery. Pagproseso sa usa ka minuto o duha. Kon ang imong kalan-on nga pagkaon adunay igong kusog, ang mga hazelnuts sa kadugayan mag-creamy ug hapsay. Kung gigamit nimo ang usa ka gamay nga gamay nga processor sa pagkaon, dili kini mahitabo, busa kuhaa ang sagol nga maayo kutob sa imong mahimo, unya tugoti nga makapahulay sa usa ka minuto, ug pagproseso pag-usab sulod sa usa ka minuto. Hinuon, magmapailubon sa dili pa ikaw mohunong!
- Sa higayon nga ang imong mga hazelnuts hamis ug creamy, o ingon ka maayo nga ilang makuha, idugang ang nahibilin nga mga sangkap ug iproseso pag-usab hangtud nga ang sagol nga hapsay ug creamy, magdugang sa usa ka gamay nga dugang o dili kaayo nga likido aron makuha ang imong gitinguha nga pagkamakanunayon.
Nalingaw sa imong homemade chocolate hazelnut spread!
Tip sa resipe:
Unsa ang buhaton sa imong hinimo sa balay nga Nutella? Gawas sa pagsabod niini sa toast o pagpabilin sa sulod sa vegan crepe, makadugang ka og gamay sa imong mainit nga breakfast cereal (usa ka gamay nga butang sama niining peanut butter chocolate quinoa bowl).
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 126 |
| Total Fat | 7 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 29 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |