Hinay nga Nagluto nga mga Beans Uban sa mga Molasses ug Bacon Recipe

Pag-agda sa liso usahay, ug susiha ang kalumo. Adunay daghang mga butang nga makahimo sa pag-liso sa liso sa mas daghan o dili kaayo panahon, busa susiha matag karon ug unya human sa pipila ka oras. Kini nga mga liso lami sa steak o sa init nga mga iro o paghimo kanila nga bahin sa imong piknik o pagluto. Maayo usab alang sa pagkasunodsunod!

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 ka kilo nga dried navy beans
• 4 ka baga nga slices bacon, diced, o mga 4 ngadto sa 5 ounces
• 1 tasa coarsely tinadtad sibuyas
• 4 ka kutsara nga molasses
• 1/3 nga kopa nga puno sa brown sugar
• 1 ka diyutay nga asin nga asin
• 1/4 teaspoon nga ground mustard
• 1/4 ka kutsarita nga itom nga pepper

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Hugasi ang mga navy beans sa ilawom sa katugnaw nga tubig. Pagpili sa bisan unsang malformed beans ug bisan unsang gagmay nga mga bato nga imong makita.
2. Pagtabon sa mga liso nga adunay 8 ka tasang tubig; hugasan ang tibuok gabii. Dad-a ang mga liso sa usa ka hubag; kuhaon gikan sa kainit. Paggamit sa colander sa usa ka panaksan, pag-ilis sa mga likido sa panaksan. Paggahin.
3. Hurno sa kainit ngadto sa 325 F.
4. Hapin ang mga liso, sibuyas, ug daga nga gisudlan sa 3 o 4 ka mga lut-od sa usa ka 3-4 ka kilometro nga gitabonan nga kaldero o kolon sa bean.

1. Sa usa ka gamay nga panaksan o dako nga igsusukat nga tasa, sukdon ang 1 ka kopa sa init nga pagluto nga likido. Idugang ang mga molasses, brown sugar, asin, mustard, ug pepper. Pag-aghat sa pagsagol.
2. Ibubo ang likido ug molasses nga sagol sa ibabaw sa mga liso. Idugang ang igo sa giandam nga bean nga pagluto nga likido nga halos gitabonan ang mga liso.
3. Pagtabon ug pagluto sa mga liso sulod sa mga 4 ngadto sa 5 ka oras, o hangtud nga malumo, usahay mag-aghat ug pagdugang sa dugang nga likido, kung gikinahanglan. Kon ang mga liso maoy runny, kuhaa ang paglabaw ug ipadayon ang pagluto alang sa 10 ngadto sa 15 ka minutos.

Dugang nga mga Resipe alang sa Nagkaon nga Beans

Gikaon nga Barbecued Baked Beans Uban sa Spicy Sausage

Mga Estilo sa Nasud nga Baked Bean

Gikaon nga mga Bean

Baked Beans, Slow Cooker

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	274
Total Fat	1 g
Tulas nga Tambok	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	2 mg
Sodium	338 mg
Carbohydrates	54 g
Pagkaon sa Fiber	11 g
Protein	13 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)