Dali nga Asparagus Gratin Uban sa Walnuts

Kini nga asparagus au gratin nga resipe gihimo uban sa keso, asparagus, walnuts, ug crumbs.

Ang casserole usa ka nindot nga pinggan, ug sayon ​​kaayo ang pag-andam ug pagluto. Ang tinadtad nga mga walnuts naghimo sa cracker nga gisagol nga sagol nga maliputon ug lami.

Kaugalingon nga Recipe: Asparagus Casserole uban sa Keso

Unsa ang Imong Gikinahanglan

Unsaon sa Paghimo Niini

  1. Init ang hurno sa 350 F.
  2. Mantikilya usa ka 1 1/2-quart casserole.
  3. Sa usa ka saucepan sa medium low heat, matunaw ang 3 ka kutsarang mantikilya; pagpalihok sa asin ug harina. Kon gitinguha, dugangi ang 1/4 nga kutsarita sa bag-ong itom nga pepper, kon gusto.
  4. Magluto sa harina nga sagol nga alang sa mga 2 ka minutos, kanunay nga pagpalihok.
  5. Sa hinay-hinay idugang ang gatas samtang nagkutaw.
  6. Pagdugang og ginunting nga keso ug magluto, pagpalihok, hangtud nga matig-a.
  7. Kuhaa ang sarsa gikan sa kainit.
  1. Matunaw ang nabilin nga 2 ka kutsara nga mantikilya.
  2. Combine cracker crumbs uban sa nangatunaw nga mantikilya ug tinadtad nga mga walnuts; palabya ​​sa pagsagol. Ipreserbar ang pipila ka mga kalan-on alang sa pangunahan.
  3. Sa giandam nga casserole dish, ibutang ang usa ka layer sa asparagus, usa ka layer sa cracker ug sagol sa walnut, dayon usa ka layer sa sarsa.
  4. Balika ang mga lut-od, tapuson ang gitipigan nga mga tipik.
  5. Magaluto sa preheated oven sulod sa mga 25 ngadto sa 30 minutos, o hangtud nga maayo ang browned.

Dugang nga mga Resipe

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya 769
Total Fat 54 g
Tulas nga Tambok 20 g
Unsaturated Fat 13 g
Cholesterol 84 mg
Sodium 776 mg
Carbohydrates 53 g
Pagkaon sa Fiber 6 g
Protein 23 g
(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)