Ang kini nga perennial nga paboritong recipe sa snack mix gimahal sa tanan. Adunay daghan kaayo nga mga kalainan niini nga ideya nga lisud sundon! Sa pagkatinuod, kini nga resipe mao ang tinuod nga orihinal (sa akong hunahuna). Kini usa ka bersyon nga gi-update uban sa kasamtangan nga mga sagol, ilabi na ang ahos nga may flavored bagel chips.
Mahimo nimong usbon ang mga sangkap nga gusto nimo niining dali nga resipe. Paggamit og lain nga klase sa cereal, pagdugang sa nagkalainlaing mga nut, o kapuli nga mga nut alang sa tanan nga ubang mga pagkaon sa snack.
Pagtan-aw niini nga pag-ayo pag-ayo kon kini anaa sa hudno. Ang temperatura gamay aron dili kini masunog, apan wala ka mahibalo. Kon ang bisan unsa nga butang magsugod sa pagtan-aw usab sa kape sa palibot sa mga sulud, ibutang kini pag-usab, unya kuhaa kini gikan sa hudno.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/2 nga tasa nga mantikilya
- 2 ka kutsara nga sarsa sa Worcestershire
- 1 ka asin nga asin (
- tinimplahan )
- 1 teaspoon nga asin (ahos)
- 1/2 nga sili nga sibuyas nga sibuyas
- 3 tasa nga cereal (mais Chex)
- 2 tasa nga cereal (trigo nga Chex)
- 1 1/2 nga mga tasa nga gisagol nga mga nut
- 1 tasa nga pretzels (gamay)
- 1 ka kopa nga bagel chips (may ahos nga flavored)
- 1 tasa nga pretzel rods
Unsaon sa Paghimo Niini
Preheat ang oven ngadto sa 250 ° F.
Matunaw ang mantekilya sa usa ka dako nga kaldero sa hurnohan sa hurnohan, nga kinahanglan moabut mga 5 minutos. Pag-agos sa tinimpla nga asin, ahos nga asin, ug sibuyas nga sibuyas.
Idugang ang duha ka matang sa Chex cereal, ang mga mixed nuts, pretzels, ahos nga flavored bagel chips, ug mga pretzel rods, ug isagol hangtud nga pinahiran.
Pagluto sa snack mix alang sa 1 ka oras, pagpalihok matag 15 minutos. Kuhaa ang pan gikan sa oven.
Ipakatap ang mix sa mga tualya sa papel aron pabugnawon, ug kon mabugnaw, ibutang sa sudlanan sa hangin sa temperatura sa lawak.
Microwave nga Pamaagi: Matunaw ang mantekilya sa dako nga microwave-safe nga panaksan sa HIGH. Pag-agas sa mga panimpla, dayon pagpabilin nga mga sagol hangtud nga sinapawan. Ang microwave, nga walay tabon, sa HIGH 5-6 minutos, pagpalihok matag 2 minutos. Pag-apod-apod sa mga tualya sa papel aron pabugnawon, ug ibutang sa sudlanan sa hangin.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 455 |
| Total Fat | 26 g |
| Tulas nga Tambok | 10 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodium | 1,020 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 10 g |