Ang usa ka talagsaon nga paagi nga dali nga tinapay mao ang usa ka talagsaong paagi sa paggamit sa mga avocado . Ang buttermilk usa ka maayong paagi nga makadugang sa pagkadato nga walay daghang tambok.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 tasa
- harina (tanan nga katuyoan)
- 3/4 nga tasa nga asukar
- 1 1/2 ka kutsara
- linuto sa kalaha nga powder
- 1/2 nga kutsarita nga baking soda
- 1/2 ka asin nga asin
- 1 ka dako nga itlog
- 1/2 ka tasa nga abokado (1 ka avocado, mashed)
- 1/2 nga copa nga buttermilk
- 1/2 tasa nga pecans (tinadtad)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Preheat ang hurno ngadto sa 375 degrees F. Gawas nga pag-grease ang usa ka 9 x 5-inch nga tinapay nga pan.
- Pagsagol sa harina, asukar, baking powder , soda, ug asin diha sa usa ka dako nga panaksan nga panagsagol. Pag-adto aron sa pagsagol sa hingpit.
- Sa usa ka linain nga panaksan, tapokon ang itlog ug ang avocado . Pag-agay sa buttermilk . Idugang ngadto sa uga nga mga sagol ug maayo ang pag-mix. Pag-agda sa.
- Ibubo ngadto sa giandam nga kaldero ug pagluto sulod sa 50 ka minuto ngadto sa 1 ka oras o hangtud nga ang usa ka kahoy nga pick nga gisal-ut sa tunga moabut nga limpyo.
Recipe Source: 9] ni Judy Gorman (MJF Books)
Gipublikar nga may pagtugot.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 196 |
| Total Fat | 9 g |
| Tulas nga Tambok | 2 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 92 mg |
| Sodium | 325 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |