Ang Venison Stew ni Jenny

Kini nga liso sa linata hinay nga giluto sa hudno o sa hinay nga cooker. Ang yano nga kombinasyon sa gisagol nga hilo, uhong , sabaw, ug panimpla mao ang sayon ​​nga pagpangandam. Mobati nga gawasnon sa pagdugang sa pipila ka mga utanon o paggamit sa lainlaing sabaw sa resipe.

Pag-alagad sa linuto nga karne sa init nga linuto nga kan-on o itlog nga noodles, o alagaran kini sa mashed nga patatas .

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 ngadto sa 2 ka libra nga sinugba nga sinugba
• Taas nga asin ug paminta
• 2 ngadto sa 3 ka kutsara nga tanan nga katuyoan nga harina
• 2 ka kutsara nga lana sa utanon
• 8 ounces nga preskong mga uhong o mga kaldero nga may lata
• 1 mahimo (10 3/4 ounces) nga mugna nga sopas sa tibuuk nga uhong o bulawanong uhong
• 1 mahimo (10 3/4 ounces) nga karne sa noodle sa karne
• 1/2 ka teaspoon nga ahos nga powder
• 1/2 ka pulgada nga sibuyas nga sibuyas, opsyonal
• 2 ka kutsara nga sarsa sa Worcestershire

Unsaon sa Paghimo Niini

Crock Pot

1. Guntinga ang sinugba nga karne ug iputol kini sa 1 ka pulgada nga cubes.
2. Isablig ang mga cube nga hilo nga adunay tinimpla nga asin ug paminta. Paligira ang mga piraso nga harina sa sinina.
3. Heat 2 tablespoons sa lana sa usa ka skillet sa taas nga kainit; Ang mga piraso sa pirasong sear sa tanang bahin. Ibutang ang hilo sa hinay nga cooker.
4. Kung naggamit og lab-as nga uhong, dugangi og diyutay nga lana o mantekilya ngadto sa skillet ug ibutang ang mga uhong , pagpalihok, sulod sa mga 4 ngadto sa 5 ka minuto.

1. Sa usa ka panaksan, isagol ang mga sabaw gamit ang sauteed o canned drained mushrooms; pagpalihok sa pagsagol. Panahon uban sa bawang nga powder, sibuyas nga powder, ug sarsa sa Worcestershire. Ibubo ang sagol sa ibabaw sa hilo sa hinay nga cooker.
2. Pagtabon ug magluto sa LOW alang sa 9 ngadto sa 11 ka oras o sa HIGH sa mga 4 1/2 ngadto sa 5 1/2 ka oras, o hangtud nga ang karne mao ang malomo.

Oven

1. Init ang hurno sa 250 F.
2. Ihatag ang mga panimpla ug gipasinaw nga mga cubic cubes sa skillet ug ibalhin ngadto sa Dutch oven o casserole. Ibuhos ang lab-as nga uhong, kon gamiton.
3. Gabunon ang mga soups ug ang sauteed o canned drained mushrooms nga may ahos powder, sibuyas nga powder, ug Worcestershire sauce. Ibubo sa ibabaw sa hilo.
4. Tabuni ang Dutch oven o casserole ug magaluto alang sa 3 ngadto sa 4 ka oras, o hangtud nga ang karne mao ang malumo.

Mga Sugyot ug mga Pagbag-o

• Kung dili ka makakita og sabaw sa noodle noodle, ilisan ang sabaw sa sibuyas sa French o sabaw sa karne sa utanon. O paggamit sa sabaw sa noodle sa manok.
• Add diced carrots ug / o celery sa pot o casserole sa mga cubic causa.
• Idugang ang diced rutabaga sa kolon o baso uban sa karne.
• Guntinga ang usa ka dako nga sibuyas. Human mapulon ang karne, dugangi ang sibuyas ug usa ka dugang nga lamesa nga lana sa pan. Lutoa ang sibuyas sa kainit nga kainit, kanunay nga pagpalihok hangtud kini gaan nga kolado, mga 7 ngadto sa 10 ka minutos. Idugang ang browned sibuyas sa karne ug ipadayon ang resipe.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	324
Total Fat	17 g
Tulas nga Tambok	6 g
Unsaturated Fat	7 g
Cholesterol	30 mg
Sodium	516 mg
Carbohydrates	34 g
Pagkaon sa Fiber	9 g
Protein	11 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)