Bisan tuod nga lumad sa South America , ang lemon verbena nga balili nagatubo sa kabukiran sa Gresya diin kini nahimong dahon alang sa paghimo sa usa ka lami nga tsa nga nailhan nga louisa sa English ug l uiza sa Greek (λουΐζα) ug gipahayag nga pareho sa Iningles ug Greek- loo-WEE-zah.
Positibo nga Therapeutic
Samtang ang jury pa gihapon sa mga benepisyo sa panglawas, ang louisa gipaagi nga adunay usa ka stimulative effect sa digestive tract; sa ingon, ang pagtuo mao nga kini makatabang sa pag-slimming.
Gituohan usab kini nga makatabang sa sistema sa ihi, pagpakig-away batok sa mga hilanat, paghupay sa mga nerves, ug pagtabang sa mga adunay sakit sa dughan, hubak, sip-on, kondisyon sa panit, ug pagtulog.
Sa Market
Si Louisa gibaligya ubos sa daghang mga ngalan, ang labing komon nga lemon verbena. Makit-an kini ingon nga usa ka giandam nga tsa (mga bag), ingon nga luya nga tsa, ug ingon sa gipakita sa litrato, sama sa uga nga mga dahon.
Maghimo kita'g Cup of Tea!
- Alang sa usa ka lamian nga ilimnon, ibutang ang usa ka gamay nga kumkom nga mga dahon sa tsa ngadto sa usa ka gamay nga teapot o saucepan ug ibubo sa 10 ka onsa nga tubig nga magaluto. Himoa nga ang tsa mangitlog sa 5 ngadto sa 7 ka minuto o, alang sa usa ka mas maayo nga palami, usa ka bata nga mas taas. Pagtanom ug pagdugang sa usa ka pangpatam-is sama sa dugos, o pag-inom niini nga yano.
- Sa diha nga ang paggamit sa usa ka infuser, pagdugang dahon sa usa ka infuser, dad-on sa 10 ka onsa nga tubig sa usa ka hubag ug ibubo sa ibabaw sa mga dahon. Tugoti ang 5 ngadto sa 7 ka minutos sa pagtikas alang sa labing maayong palami.
- Ang Lemon verbena naghimo sa usa ka dako nga iced tea. Pag-uswag lamang ang tsa ug tubig nga katimbangan, magamit ang usa ka mas dako nga kolon, ug, human sa pagtikang, ibalhin kini ngadto sa usa ka dako nga pitsel ug tugbaw sa refrigerator aron matagamtaman sa tibuok adlaw. Hinumdomi, kung magdugang ka og ice cubes, kini makapahuyang sa tsa aron mahimo nimong mahimo ang mas lig-on nga tsa sa pagsugod.