Kung gikinahanglan nimo ang pag-ayo sa tsokolate, kining mga gamay nga tambal nga brownies kinahanglan nga moigo sa lugar. Bisan og dili ingon ka dasok sama sa bug-os nga tambok nga brownies, kini puno gihapon sa chocolatey nga pagkamaayo, nga walay talagsaon nga aftertaste, nga adunay pipila ka tambok nga brownies daw. Kini mga hingpit alang sa mga bata nga 'lunchboxes o ingon nga usa ka pagtambal human sa klase.
Gisugyot ko ang pagputol sa resulta ngadto sa 16 ka mga kwadro alang sa usa ka gamay nga brownie nga gidak-on, apan usa ka tigbalita mibati nga kini mitunga nga gamay kaayo nga brownie. Ayaw pagbu-ot sa 9 o 12 ka kwadrado.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/2 nga tasa sa tibuok nga tumoy nga harina
- 1/2 nga kopa nga Dutch Process Cocoa
- 1/2 ka kutsara nga baking powder
- 1/2 nga tasa nga asukar
- 1/8 ka asin nga asin
- 2 ka kutsara nga lana sa canola
- 4 ka onsa nga wala matam-is nga mansanas
- 2 teaspoons vanilla extract
- 1 itlog (gaan nga gikulata)
- 2 itlog nga puti
Unsaon sa Paghimo Niini
- Preheat hurno sa 350 degrees. Pag-spray sa usa ka 8-inch sa 8-inch baking pan uban sa spray sa pagluto.
- Pag-usbaw sa harina, kakaw, pinaugang powder , asukar ug asin sa usa ka gamay nga panaksan.
- Sa usa ka medium nga panaksan, isagol ang lana, mansanas, banilya, itlog ug itlog nga puti.
- Sa hinay-hinay pagpalihok sa uga nga mga sagol sa basa nga mga sagol hangtud nga maayo ang pagkahiusa.
- Ibubo sa pan nga linuto sa kalaha ug pagluto sulod sa 20 minutos, hangtud nga ang mga kilid mobira gikan sa ngilit sa kalaha.
- Bugnaw sa kalaha ug putlon ngadto sa 16 ka mga kwadro.
Kada brownie: Calorie 74, Calorie gikan sa Fat 21, kinatibuk-ang Fat 2.4g (molingkod 0.6g), Cholesterol 13mg, Sodium 45mg, Carbohydrate 11.6g Fiber 1g, Protein 1.7g
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 110 |
| Total Fat | 3 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 151 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |