Slow Cooker Italian-Style Round Steak

Kining sayon ​​nga hinay nga cooker round steak recipe mao ang usa ka bugkos aron ayuhon uban sa usa ka tibud nga spaghetti sauce, Parmesan nga keso, ug pipila ka mga opsyonal nga mga utanon.

Pag-alagad niining malipayon nga round steak dish nga adunay mainit nga linuto nga spaghetti o usa ka susama nga pasta, uban sa linuto nga tinapay sa ahos. Pagdugang og usa ka tossed salad alang sa makatagbaw nga matag-adlaw nga panihapon sa pamilya.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 1/2 ka kilo nga round nga steak o slan tender tender chuck
• 1 teaspoon kosher asin
• 1/2 ka kutsarita nga uga nga dahon oregano
• 1/4 ka kutsarita nga bag-o nga itom nga paminta
• 1 ka copa nga mga sliced ​​sibuyas
• 1 carrot, julienne cut o shredded, opsyonal
• 1 ka tibod (mga 15 ka onsa) chunky garden spaghetti sauce o imong paborito
• 1/2 nga tasa nga bag-ong pino nga Parmesan nga keso

Unsaon sa Paghimo Niini

Guntinga ang round steak ngadto sa 5 o 6 nga gidak-on nga gidak-on nga gidak-on, o putlon kini ngadto sa mga gilis. Isablig ang asin, oregano, ug ang itom nga pepper.

Ibutang ang mga sliced ​​sibuyas sa slow cooker. Arrange ang mga steak nga mga piraso sa ibabaw sa mga sibuyas ug isablig sa mga carrots, kon sa paggamit. Ibubo ang sarsa sa spaghetti sa tanan.

Tabuni ug magluto sa ubos sulod sa 7 ngadto sa 8 ka oras, o hangtud nga ang karne malomo. Idugang ang keso sa Parmesan ug magluto sulod sa mga 15 minutos.

Nag-alagad 6.

Pag-alagad uban sa mainit nga linuto nga spaghetti.

Mga Sugyot ug mga Pagbag-o

• Gamita ang tip sa sirloin o usa ka lean chuck steak sa resipe inay nga round steak.
• Paghiwa sa 1 seeded bell pepper - berde, pula, o yellow - ngadto sa mga gilis ug idugang kini sa kaldero uban sa karne.
• Idugang ang 1 nga sliced ​​summer squash o zucchini ngadto sa kaldero gamit ang sarsa sa spaghetti.
• Pagdugang 1 nga mahimo (14.5 ounces) nga dunay mga dice nga kamatis ngadto sa sarsa uban sa 3 ka kutsara nga tomato paste alang sa usa ka baga ug chunky sauce.

Mahimo Ka Usab

Gipangulohan Flank Steak

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	438
Total Fat	18 g
Tulas nga Tambok	7 g
Unsaturated Fat	8 g
Cholesterol	104 mg
Sodium	611 mg
Carbohydrates	27 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	40 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)