Kini mao ang labing maayo nga sarsa sa cream nga gamiton sa shrimp , scallops , lobster, o isda. Ang sarsa gihimo uban sa usa ka paghikap sa sherry - igo lamang aron sa pagpadan-ag sa lami sa isda o kinhason. Pag-andam og pipila ka sarsa sa pagluto sa halibut , haddock, snapper, o bisan unsang uban nga malumo puti nga isda o seafood.
Ang usa ka dash sa Creole nga panimpla o bag-o nga grated nutmeg mao ang opsyonal ug makadugang sa dugang nga lami ug kolor sa sarsa.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka kutsara nga mantikilya
- 1 ka gamay nga ahos sa clove
- 1 ka kutsara nga matinud nga tinadtad nga pula o sibuyas
- 1 teaspoon clam, shrimp, o base sa lobster
- 1 tasa
- bug-at nga whipping cream
- 2 ka kutsarang uga nga sherry o uga nga puti nga bino
- Dash kosher asin (o sa pagtilaw)
- Dash bag-o nga yuta nga itom nga pepper, aron makatilaw
- Dash paprika, opsyonal
- Dash Creole o
- Ang panimpla sa Cajun , opsyonal
- Pakubsan ang nutmeg sa yuta
Unsaon sa Paghimo Niini
- Matunaw ang mantekilya sa usa ka gamay nga saucepan sa medium-low heat.
- Pag-ipit sa ahos o paggun-ob kini sa kilid sa usa ka kutsilyo ug dayon ibutang kini nga maayo kaayo; idugang sa mantekilya. Idugang ang tinadtad nga sibuyas ug ang clam base. Saute alang sa mga 1 minutos.
- Idugang ang cream ug sherry; pagdala sa usa ka simmer.
- Bawasan ang init ug simmer sulod sa 5 ngadto sa 8 ka minutos, aron makunhuran ang sarsa sa mga 1/4 ngadto sa 1/3.
- Tilawi ug dugangi ang asin ug paminta, uban sa ubang mga seasoning nga tingali gusto nimo.
- Alang sa dugang kolor ug palami, dugangi ang usa ka dahon sa paprika, panimpla sa Cajun, o nutmeg sa sarsa.
Mga tip
Ang base sa seafood nagdugang sa lami, apan mahimo nimo kining biyaan o gamiton ang seafood bouillon o base sa manok kon gikinahanglan.
Pag-alagad sa nagluto o sinugba nga seafood o mga isda sa isda uban ang humay o pasta ug drizzle nga adunay pipila ka mga kutsara nga sarsa.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 83 |
| Total Fat | 4 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 49 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |