Pressure Cooker Porcupine Meatballs

Mahimong malisud ang pagluto niining Porcupine Meatballs ngadto sa pagkahingpit tungod kay ang humay gisagol sa karne. Ang sulud cooker mosulbad niana; Kini nga mga meatballs mga linghod ug juicy. Ug ang resipe migamit lamang sa upat ka mga sangkap !

Mahimo nimo kining komplikado nga mas komplikado kon gusto nimo. Pagdugang og pipila ka minced nga ahos, o dugangi ang mga hilba sama sa uga nga marjoram o uga nga oregano .

Ang mga meatballs ug sarsa lamian nga gipaon sa mas mainit nga linuto nga bugas. O mag-alagad kanila sa ibabaw sa mainit nga linuto nga pasta o mashed nga patatas alang sa usa ka makahupay, puloy-anan nga panihapon. Pagdugang og usa ka berdeng salad ug pipila ka brownies alang sa hinam-is ug panihapon nahuman.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1-1 / 2 ka kilo nga maniwang nga karne sa yuta
• 1/2 ka tasa nga wala mahatag nga taas nga bugas humay
• 1/2 ka asin nga asin
• 1/4 teaspono pepper
• 2 tablespoons minced sibuyas
• 1 (10 onsa) ang makatagana sa sabaw sa kamatis
• 1/2 nga tasa nga tubig

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang karne, kan-on, asin, pepper, ug sibuyas. Himoa nga gagmay nga mga bola nga mga diyametro.
2. Pagsagol sa tomato nga sabaw ug tubig sa cooker sa pressure ug pagpalihok nga maayo sa pagsagol. Dayon ipainit kini nga sarsa pinaagi sa paggamit sa brown function o dili pagtak-op sa paglabaw.
3. Hinayhinay nga ihulog ang mga bola sa karne ngadto sa sagol nga sabaw. Matak-opan ang pressure cooker, unya dad-a ang taas nga presyur ug magluto sulod sa 10 minutos.

1. Himoa nga ang pressure drop sa iyang kaugalingon (natural nga pagpagawas sa presyur). Pagsulay sa usa ka termometer sa karne aron masiguro nga ang karne mao ang 160 ° F. Kung dili, magluto alang sa laing 3 ngadto sa 4 ka minuto human magdala sa pressure cooker ngadto sa taas nga pressure. Pag-alagad sa mainit nga linuto nga noodles.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	524
Total Fat	20 g
Tulas nga Tambok	9 g
Unsaturated Fat	8 g
Cholesterol	101 mg
Sodium	224 mg
Carbohydrates	45 g
Pagkaon sa Fiber	8 g
Protein	39 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)