Kini nga lutoon nga maluto nga tostada shells recipe usa ka sayon nga paagi sa paghimo sa base alang sa tostadas o taco salads sa oven. Imbis nga mag-fry sa harina o mais tortillas, lutoon sila aron kini mas maayo alang kanimo ug mas sayon buhaton. Kinahanglan nimo nga bantayan ang mga tortillas samtang sila magaluto tungod kay dili ka gusto nga sila magkulang kaayo nga kape o masunog.
Gamita kini nga mga kabhang alang sa klaro-tostadas-apan usab sa pag-alagad sa Tex-Mex style salad. Pila sa pipila ka mga utanon, abokado, ug mga cubes sa Pepper Jack nga keso, dayon ibabaw sa usa ka ranch salad dressing nga gihimo uban sa minced jalapenos ug diced red pepper.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 ngadto sa 6 ka harina o mais nga tortillas
- 2 ka kutsara nga peanut oil
- Asin sa pagtilaw (ug / o
- chili powder )
- Mahimong gamiton: cayenne pepper
- Mahimong opsyonal: cumin
- Opsyonal: oregano
- Opsyonal nga cilantro
Unsaon sa Paghimo Niini
- Init ang hurno sa 400 F.
- Ibutang ang mga tortilya sa gaan nga lana gamit ang pastry brush ug isablig ang asin ug / o chili powder, kon gusto. Mahimo usab nimo kini isablig gamit ang opsyonal nga mga panakot sama sa cayenne pepper, cumin nga binhi, o cumin powder o lab-as nga mga hilba sama sa oregano o cilantro.
- Ibutang ang mga tortillas sa usa ka layer sa duha ka cookie sheets. Pagluto sa mga tortillas sulod sa 5 ka minutos, dayon ibutang ang tortillas gamit ang spatulas o sipit, usba pag-usab ang mga cookie sheets, ug pagluto sulod sa 3 ngadto sa 6 ka minutos hangtud nga ang tortillas malipayon ug mapula-pula.
- Gamita dayon o tipigi aron magamit sa ulahi.
Unsaon Pagtipig sa Tostada Shells
- Ang mga kabhang sa tindahan maayo. Ibutang lamang kini sa usa ka sudlanan nga gahi ug sudlanan ug ibutang sa temperatura sa kwarto hangtud sa tulo ka adlaw.
- Alang sa mas taas nga pagtipig, mahimo nimong mapugngan kini sulod sa tulo ka bulan.
- Sa diha nga andam na sa paggamit, himoa nga sila mag-agas sa temperatura sa lawak. Kung ang mga kinhason dili na lutaw, ipain kini sa usa ka 400 F nga hurno sa pipila ka mga minuto ug kini mahisama sa adlaw nga imong giluto.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 307 |
| Total Fat | 13 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 942 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Pagkaon sa Fiber | 5 g |
| Protein | 6 g |