Ang sausage naghimo niining usa ka punoan nga macaroni ug keso, nga hingpit alang sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa pamilya. Gamita ang imong paborito nga bulk sausage aron mahimo kining sayon nga usa ka kalan-on. Paggamit sa Italyano nga sausage o usa ka malumo, estilo sa kadaghanan nga sausage sa nasud.
Alang sa dugang kolor ug lami, dugangi ang mga lutoon nga gisagol nga nagkalainlaing mga utanon o gisantes ug mga carrots sa sinagol nga casserole sa wala pa lutoon.
Mga Sugyot ug mga Pagbag-o
- Imbes sa Italyano nga sausage , gamita ang usa ka malumo nga pamahaw nga sausage o usa ka pabo nga sausage nga kombinasyon. Si Ham mahimong maayo sa niini nga macaroni ug keso ingon man.
- Idugang ang gamay nga sauteed sliced nga mga uhong ngadto sa macaroni ug keso kauban ang kampanilya nga paminta.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 8 ounces macaroni (hilaw nga wala)
- 1 pound Italian sausage
- 1/2 tasa sibuyas (tinadtad)
- 1/4 tasa nga pepper pepper (berde o pula, tinadtad)
- 2 ka kutsarang tanan nga katuyoan nga harina
- 1/2 ka asin nga asin
- 1 1/2 ka gatas nga gatas
- 2 ka copa nga keso sa Cheddar (ginunting ug gibahinbahin)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Init ang hurno sa 400 F.
- Mahayag nga grasa ang 1 1/2-quart casserole dish.
- Magluto sa macaroni sa nagbukal nga salted water nga nagsunod sa mga direksyon sa pakete; habulan ug ilain.
- Sa usa ka kalan, ibutang ang sausage, sibuyas, ug green bell pepper, stirring, hangtud nga ang sausage dili na pink. Ibubo ang sobra nga tambok.
- Idugang ang harina ug asin sa sagol nga sausage, nga maayo ang pagkasagol. Sa hinay-hinay dugangi ang gatas. Padayon sa pagluto sa ubos nga kainit, pagpalihok sa kanunay, hangtud nga ang sarsa mub-an. Pag-agos sa linuto nga macaroni ug 1 ka kopa sa ginunting nga keso sa Cheddar.
- Pagbalhin sa macaroni ug sausage casserole nga sagol sa giandam nga casserole.
- Isablig ang nabilin nga keso sa casserole nga sausage ug magaluto sa preheated oven sulod sa 25 ngadto sa 30 minutos.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 749 |
| Total Fat | 52 g |
| Tulas nga Tambok | 25 g |
| Unsaturated Fat | 22 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodium | 1,357 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 38 g |