Kini nga mock chicken uban ang yuta nga kalan-on mibalik sa panahon nga ang manok mahal ug ang karne mao ang karne sa badyet. Kasagaran kini gihimo sa baboy ug karne.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 libra nga yuta nga veal o baboy, o kombinasyon
- 1 itlog
- 1/2 nga gatas sa tasa
- 1 1/2 ka tasa cracker nga kalan-on
- 2 teaspoons asin
- 1/2 ka sili nga pepper
- 1/2 ka kutsara nga nahugno ang dahon sa sambog
- 3/4 nga tasa nga mantikilya o margarine
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pagsagol sa yuta nga karne, itlog, gatas, 1/2 tasa cracker mumho, asin, pepper, ug mensahe sa usa ka dako nga panaksan; hinay-hinay nga mag-mix hangtud maayo ang pagkasagol. Bahina ang lebel sa karne ngadto sa 16 ka bahin. Porma ang matag bahin sa usa ka hagdanan sa drumstick palibot sa usa ka skewer.
- Matunaw ang mantekilya sa usa ka gamay nga kugon; ibutang ang nabilin nga 1 tasa cracker mumho sa usa ka pie plate.
- Ipakaon ang matag drumstick ngadto sa hinay nga mantekilya dayon paliton ang lutuanon nga pagkaon.
- Ibutang ang mga drumsticks sa usa ka layer sa usa ka maayo nga greased jelly roll pan.
- Ang drizzle nga nahabilin nga natunaw nga mantekilya o margarine sa mga tumoy. Magaluto sa 400 F sulod sa 45 minutos, hangtud sa bulawan nga brown.
Naghimo sa 8 ka pagkaon.
Mahimo Ka Usab
Ang Veal Cutlets nga May Creamy Marsala Sauce
Veal Steak Sa Mga Caramelized Sibuyas
Pagkat-on og Dugang mahitungod sa "City Chicken" (Wikipedia)
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 437 |
| Total Fat | 30 g |
| Tulas nga Tambok | 9 g |
| Unsaturated Fat | 12 g |
| Cholesterol | 146 mg |
| Sodium | 824 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 38 g |