Ang itoy nga Italyano dugay nang usa ka paborito nga recipe sa slow cooker, ug kini puno sa palami. Ang estilo sa Italy nga mga prutas nga gikutlo - giardiniera ug pepperoncini - ug ang uga nga pagsulud sa salad sa Italy mao ang mga sangkap nga naghatag niini nga pinggan sa ngalan niini.
Ang karne sa karne sa karne mao ang hinay nga naluto ngadto sa kahingpitan sa mga sinambogan nga mga utanon, salad sa pagsulud sa Italy, ug karne sa karne. Kini usa ka talagsaon nga pagkaon alang sa pagpa-us aka o usa ka day party nga adlaw sa balay. Kini nga bersyon naggamit sa condensed beef broth, apan ang usa ka maayo nga kalidad nga ubos nga sodium o unsalted nga karne sa karne mahimong magamit usab. Pakunhawa lang kini aron konsentrahon ang mga lami. Tan-awa ang mga tip ug mga kalainan alang sa dugang. Alang sa dugaon, malumo nga karne nga dali masirad-an, gamiton ang sinugba nga sinugba nga chuck, sa ubos nga lumbay, o itoy nga sinugba. Ang dili pagkaon nga mga karneng itlog mao ang pinakaluto sa oven.
Pag-alagad sa ginunting nga karne gikan sa hinay nga cooker uban sa hinay nga toasted split buns .
Ang Italyano nga karne sa Monica mao ang susama nga resipe nga gihimo sa pepperoncini, beer, ug salad dressing mix, ug ang Italian nga karne sa Pam mao ang laing kalainan nga gihimo sa usa ka tigpamutla nga sarsa.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 3 1/2 ngadto sa 4 ka libra nga karne sa baka nga sinugba, itoy nga ihaw o bukog nga sinugba
- 12 ounces (garapon) sa Italyano nga Giardiniera, nahutdan, dili kaayo kung gusto nimo kini dili kaayo halang
- 12 ounces (garapon) pepperoncini sili
- 1 nga sobre nga salad sa pagsaludo sa Italy (zesty Italian)
- 1 mahimo (10 3/4 ounces) nga gipadugangan nga karne sa karne (tan-awa ang gisugyot nga substitution sa ubos)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang sinugba nga karne sa 3 1/2 ngadto sa 5-quart slow cooker . Combine Giardiniera, pepperoncini peppers, dry salad dressing mix, ug condensed beef broth.
- Idugang ang tanan nga timpla sa crockpot.
- Pagtabon ug pagluto sa LOW alang sa mga 9 ngadto sa 11 ka oras, o hangtud nga ang karne malomo kaayo.
- Gamita ang usa ka tinidor aron guntingon ang mga sandwich ug mag-alagad uban sa lugus nga tinapay nga lut-od sa Italya.
Mga kausaban
- Aron makahimo sa usa ka puli (ug ubos nga sodium) alang sa gipundok nga karne sa karne, dad-a ang 2 ka tasa sa stock sa karne - labing maayo nga ubos nga sodium o wala bayri - ngadto sa usa ka hubag. Bawasan ang kainit sa medium-low ug simmer hangtud nga kini mokunhod ngadto sa mga 1 1/4 ngadto sa 1 1/2 nga mga copa.
- Ibalik ang mubus nga karne sa karne nga may usa ka lata sa gatas nga sibuyas sa sibuyas sa France.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 322 |
| Total Fat | 13 g |
| Tulas nga Tambok | 5 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 138 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Pagkaon sa Fiber | 7 g |
| Protein | 37 g |