Unsa man ang mas daghan nga kid-friendly kay sa usa ka tater tot casserole ? Lisud ang pagpuspus sa kombinasyon sa mga patatas nga patatas, lamian nga karne, ug ang gipangsan nga keso. Kini nga bersyon sa resipe gihimo uban sa mainit nga mga iro imbis sa yuta karne. Ang tam-is nga patatas sa teyt gigamit sa kini nga resipe, apan ayaw gamita ang mga regular kung gusto nimo.
Mahimo usab nimo gamiton ang horseradish mustard alang sa kini nga resipe. Morag daw kini sobra ra kaayo alang sa mga bata, apan kini gamay nga kantidad mao nga kini nagpahulam sa usa ka background zippiness niini nga casserole. Gamita ang imong paghukom. Kung ang imong mga bata sa tinuud mas gusto sa dili kaayo nga panakot sa ilang pagkaon, gamita ang yellow nga mustasa sa baylo.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 14 oz. lata nga lutoon
- 6 mainit nga mga iro
- 1 Tbsp. dalag o
- horseradish mustard
- 1 tasa nga ginunting nga cheddar nga keso
- 1 16 oz. package nga frozen nga kamote o regular nga tater tots
Unsaon sa Paghimo Niini
- Preheat ang oven ngadto sa 350 F.
- Ibutang ang lutoon nga mga liso sa usa ka pinggan nga 1 ka quarter nga casserole. Guntinga ang mga mainit nga iro ngadto sa 1/2-pulgada nga mga piraso ug ibutang sa ibabaw sa lutoon nga mga liso. Idugang ang mustard, ug pagpalihok.
- Isablig ang cheddar nga keso sa mainit nga iro. Nag-una sa tater tots sa usa ka layer.
- Magluto 25 ngadto sa 35 minutos, hangtud nga ang keso matunaw ug ang mga tats tots maluto.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 741 |
| Total Fat | 22 g |
| Tulas nga Tambok | 12 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodium | 950 mg |
| Carbohydrates | 95 g |
| Pagkaon sa Fiber | 26 g |
| Protein | 43 g |