Kini nga kolon nga sinugba mao ang usa ka snap sa pag-andam, ug ang sour cream sarsa makahimo sa usa ka nindot nga gravy. Ang tanan nga imong buhaton mao ang panahon sa sinugba ug pagputol sa pipila ka mga utanon. Ang hinay nga cooker kasagaran sa trabaho.
Pag-alagad sa sinugba uban sa tinadtad nga patatas o mainit nga linuto nga noodles.
Kaugalingon
Hinay nga Cooker nga Panaksan sa Estilo sa Panimalay
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 lean chuck roast, boneless, mga 4 ka libras
- 1 clove nga ahos, gibasa
- asin ug bag-o nga itom nga pepper, aron makatilaw
- 1 ka dako nga karot, gipanitan ug tinadtad
- 1 rib nga kintsay, tinadtad
- 1 ka gagmay nga sibuyas, ginunting
- 3/4 tasa sour cream
- 3 ka kutsara nga harina
- 1/2 ka tasa nga uga nga puti nga bino
Unsaon sa Paghimo Niini
- Guntinga ang itlog nga may ahos ug panahon uban sa asin ug paminta.
- Ibutang sa Crockpot ug idugang ang tinadtad nga karot, celery, ug sliced sibuyas.
- Tabuni ug magluto sa ubos sulod sa 8 ngadto sa 10 ka oras.
- Sa usa ka panaksan nagsagol sa sour cream uban ang harina ug puti nga bino.
- Idugang ang sagol sa sour cream ngadto sa mga lut-od nga mga liquids mga 15 ngadto sa 20 ka minuto sa wala pa nahuman ang sinugba. O kuhaa ang sinugba ug hugasi ang kainit; tun-i ang mga likido ngadto sa usa ka saucepan ug idugang ang sagol nga sour cream. Heat hangtud nga init ug mub-an. Ayaw paglubog.
- Pag-alagad uban sa sour cream salsahan ug mainit nga linuto nga noodles.
Gisugyot ni Joyce ang pagdoble sa sarsa.
Mahimo Ka Usab
Puasa ug sayon nga Kusog nga Gipanghugas sa Pot
Pag-ani sa Sagol nga Mga Utan
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 681 |
| Total Fat | 38 g |
| Tulas nga Tambok | 15 g |
| Unsaturated Fat | 16 g |
| Cholesterol | 209 mg |
| Sodium | 388 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 64 g |