Tuohi kini o dili, ang soy sauce sagad gihimo sa trigo. Pipila sa mga labing popular nga mga brand nga toyo ingon man ang teriyaki nga paglusot nga mga sauces nga nag-alagad sa mga restawran dunay gluten.
Ang among resipe alang sa gluten-free nga teriyaki nga sarsa dali ra. Gamita kini sa imong paboritong mga oriental dishes, paglusbog sa sauces ug marinades alang sa mga karneng panggada, manok ug isda. Ganahan kaayo kami nga maghugas sa gluten-free nga mga pako sa manok ug mga drummies niining nindot nga sarsa.
Ang uban nagsugyot, ang gipalit nga gipalit, gluten-free soy sauces naglakip sa San-J Organic Gluten ug Wheat Free Tamari Soy Sauce ug Eden Organic Soy Sauce. Pagkat-on og dugang mahitungod sa gluten-free nga soy sauce.
Usab, isip usa ka pahinumdum: Kanunay nga siguroha nga ang imong trabaho ibabaw, mga utlanan, mga kalaha ug mga himan wala'y gluten. Basaha kanunay ang mga label sa produkto. Ang mga tiggama makausab sa mga pormulasyon sa produkto nga walay pahibalo. Sa diha sa pagduhaduha, ayaw pagpalit o paggamit sa usa ka produkto sa dili pa makontak sa tiggama alang sa pagtestigo nga ang produkto walay gluten.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 tasa nga gluten-free soy sauce
- 1/2 ka copa nga apple cider nga suka
- 1/2 nga tasa nga pinya sa pinya
- 1/2 nga tasa nga brown sugar (hugot nga giputos)
- 1 teaspoon nga ahos nga powder (dili asin)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang tanan nga mga sagol sa 1 ka litro nga tibud ug uyog hangtud nga matunaw ang brown sugar. O, alang sa usa ka gamay nga mas baga nga sarsa, ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka saucepan ug magluto sa medium nga taas nga kainit, hangtud lamang matunaw ang asukar ug magsugod ang simmer.
- Tipigi ang repridyeretor, mas maayo sa usa ka garapon nga salamin.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 32 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 749 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |