Kining lugos sa vegan apple usa ka paborito alang sa casual nga panihapon sa pamilya ingon man usab sa mga holidays tungod kay kini dili lamang walay dairy ug libre nga itlog, apan kini sayon kaayo sa pag-andam. Alang sa dali nga pagpangandam sa semana sa semana, kanunay kong ibilin ang mga panit sa mga mansanas, apan kini nga resipe sa tinuoray nakabenepisyo sa pag-una niini.
5 Mga Paagi sa Pag-alagad sa Apple Crisp
Ang mga crisps sa Apple gigamit sa lainlaing paagi. Ania ang among mga sugyot alang sa mga paagi sa pag-alagad sa imong mga dairy-free apple crisps:
- Diha sa muffin tins : Ang pagluto niini nga mucol nga vegan apple sa muffin tins muputol sa oras sa pagluto ug maghimo sa hingpit nga bahin nga mga panam-is nga pahumot alang sa pamahaw o post-dinner nga panam-is.
- Sa ramekins: Kini nga resipe maghimo nga igo alang sa 6-8 standard-sized nga ramekin nga magputol usab sa oras sa pagluto ug magtugot alang sa mas limpyo ug mas sayon nga paagi sa pagluto ug pag-alagad sa samang pinggan nga maghimo alang sa mas maayo nga presentasyon sama sa apple crisp can mahimong dili maayo kon mobalhin gikan sa baking pan ngadto sa plato.
- Diha sa mga kape sa kape: Ang pag-alagad sa mga apple crisps diha sa kape o latte mugs dili lamang pagputol sa oras sa pagluto apan pag-usab nagtugot alang sa sayon nga pag-alagad.
- Sa martini glasses: Ang cocktail party dili kompleto nga walay martini glasses, apan ang mga ilimnon dili lamang ang butang nga mapakita sa mga dekorasyon nga baso. Pun-a sila sa apple crisp ug top nga adunay cocktail cherries sa ibabaw sa usa ka dollop sa whipped cream.
- Diha sa mga parfait: Kuhaa ang imong apple crisp ngadto sa lain nga lebel pinaagi sa pag-alagad niini sa mga lut-od nga adunay ice cream sa vanilla sa usa ka parfait-style dessert. Kini nga pamaagi makatabang usab kanimo sa pag-atiman sa apple crisp mixture ug ilakip ang ubang mga add-in.
Naghimo sa usa ka 9 "x 13" nga malipayon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 10 ka copa nga gipanitan, gisul-ob nga mga piraso sa mansanas
- 3/4 tasa puti nga granulated sugar
- 1 ka kutsara nga corn starch
- 1 ka kutsara nga kaningag nga yuta
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 3 ka kutsarang tubig
- 1 ka kutsarang lemon juice
- 2 tasa 1-minutos nga mga oat (nailhan usab nga dali nga mga oats)
- 1 3/4 tasa nga puti sa tanan nga katuyoan nga harina
- 1 1/2 nga kopa nga puno sa brown sugar
- 1/2 tasa puti nga granulated sugar
- 1/2 nga tasa nga maayong pagkaluto nga pecans
- 1/2 ka kutsara nga baking powder
- 1/2 nga kutsarita nga baking soda
- 3/4 nga tasa nga dairy-free nga soy margarine, natunaw
Unsaon sa Paghimo Niini
- Preheat ang hurno sa 350 F. Mahumot nga lana o grease ang usa ka 9 "x 13" nga linuto sa kalaha, o, alternatibo, gamay nga mga linuto sa kalaha alang sa tagsa-tagsa ka mga lusok. Paggahin.
- Himoa ang pagpuno. Sa usa ka medium-large nga panaksan nga panagsagol, ipaitsa ang mga hiwa sa mansanas sa asukar, cornstarch , cinnamon, nutmeg, tubig, ug lemon juice hangtud nga parehas nga pinahiran. Ibubo ngadto sa giandam nga pan nga linuto sa kalaha.
- Himoa nga ang tumoy. Sa usa ka panagsagol nga panaksan, tun-i pag-ayo ang mga oats, harina, sugars, tinadtad nga pecans, baking powder ug baking soda hangtud nga maayo ang pagkahiusa. Idugang ang nangatunaw nga soy margarine, pagsagol hangtud nga ang sagol maoy makanunayon. Pinaagi sa paggamit sa imong mga kamot, nahugno ang sinagol sa ibabaw sa apple mixture.
- Magaluto alang sa 45 minutos ngadto sa 1 oras, o hangtud nga bulawan nga brown. Pag-alagad sa init o katugnaw, uban sa dairy-free nga vanilla ice cream kon gusto.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 298 |
| Total Fat | 9 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 231 mg |
| Carbohydrates | 56 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 1 g |