Pag-alagad niining dako nga manok nga panit ug broccoli uban sa mainit nga linuto nga linguine, fettuccine, o spaghetti. O mag-alagad niini sa ibabaw sa mainit nga linuto nga bugas o itlog nga noodles. Ang dali nga manamit nga manok mao ang sabor sa sarsa. Ang sarsa gihimo uban sa cream nga sabaw sa manok, cream cheese, ug dry Italian salad dressing.
Ang broccoli idugang sa ulahi sa pinggan aron dili kini mag-overkel, apan mobati nga libre ang pag-alis sa brocholi kung gusto nimo ang labaw pa sa usa ka maliputon-lutong texture. Gamita ang mga parte sa manok sa manok o mga 1 1/2 ka libra nga mga manok. Tan-awa ang mga tip ug mga kalainan alang sa dugang nga mga kapilian ug mga ideya sa palami.
Kung ang pamilya dili gusto sa broccoli, idugang ang mga gisantes, mga gisantes ug mga carrot, o mga liso sa berde ngadto sa pinggan. Magluto sa mga utanon nga gilain o idugang kini 30 ngadto sa 60 minutos sa dili pa mahuman ang plato.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 boneless chicken dairy halves, mga 1 1/2 ka libra
- 2 nga mga sobre Mga Maayo nga Panahon Italyano nga Pagsinina *
- 1/2 nga tasa nga tubig
- 1 (8 ons) pkg. cream cheese, gihumok
- 1 mahimo (10 1/2 oz.) Ang gipondong cream sa sabaw sa manok
- 1 lata o banga (mga 4 ounces) nga uhong, gihumol
- 8 ngadto sa 12 ka ons nga frozen broccoli
- 1 lingo nga linguini, naluto ug gihumol
Unsaon sa Paghimo Niini
Guntinga ang dughan nga manok ngadto sa mga tipak ug ibutang kini sa sudlanan sa crock.
Sa usa ka panaksan, isagol ang salad pagsagol sa mix sa tubig ug ibubo ang manok. Tabuni ug magluto sa ubos sulod sa 3 ka oras.
Sa usa ka gamay nga panaksan nga panagsagol, patulon ang keso sa cream uban ang sabaw hangtud nga maayo ang sagol. Pag-agas sa mga uhong ug ibubo ang sagol sa manok. Idugang ang mga pagtibhang sa brokoli ug pagluto sulod sa 1 ka oras.
Pag-alagad sa manok nga salsahan sa mainit nga linuto nga linguine, kan-on, o susama nga pasta.
Gipaambit sa Texas Lady
* Homemade Italian Dressing Mix: Sa usa ka panaksan, isagol ang 1 1/4 teaspoons nga ahos nga powder, 1 teaspoon nga sibuyas nga powder, 2 teaspoons nga uga nga dahon oregano, 1/2 ka kutsarita nga asukar, 1/4 ka kutsarita nga itom nga pepper, 1 ka kutsara nga uga parsley flakes, 1 1/2 teaspoons sa asin, usa ka pinch sa uga nga dahon basil ug usa ka pinch sa celery asin. Naghimo sa katumbas sa mga 2 ka gagmay nga mga pakete sa uga nga Italyano nga pagsagol sa pamesti.
Mga Sugyot ug mga Pagbag-o
- Paggamit og lab-as nga steamed broccoli florets. Idugang ang steamed florets sa linuto nga sarsa o ibutang kini sa lain nga panaksan.
- Pag-alagad sa manok uban sa broccoli sa cauliflower rice o spaghetti squash aron pagputol sa mga carbs.
- Pagdugang og usa ka gamayng banga sa pimientos (gihumol) alang sa dugang kolor ug palami.
Mga Basahon sa Magbabasa
"Kini nahimo nga talagsaon kaayo ug ang akong bana ganahan niini. Masayon kini ug gipaambit na nako ang resipe uban sa akong inahan ug suod nga higala. - Sandi
Mahimo Ka Usab