Ang usa ka klasikong caprese sandwich kasagaran puno sa usa ka hugpong nga bag-ong mozzarella, pipila ka mga hiwa sa tamates, ug gisi nga basil nga adunay limpyo nga lana ug balsamic nga suka, asin ug pepper. Ug bisan kini nga sandwich dili ang tanan nga dili maayo nga pagsugod, naghimo kita og mas himsog nga bersyon pinaagi sa paghalad sa usa ka bugu nga baguette ug pagdugang sa rotisserie nga manok alang sa protina. Among gipulihan ang lana sa oliba nga may lami nga truffle mustard ug puti nga balsamic glaze. Ug imbes sa mga tradisyonal nga tambal nga tabako sa tibuok nga gatas nga mozzarella , atong ibutang ang gagmay nga mga perlas sa bag-ong keso aron maputol ang tambok.
Gihatag sa Arugula ang sandwich nga usa ka nindot nga pamutla sa peppery ug nagdugang sa usa ka hugpong nga mga bitamina sama sa A, K, ug C ingon man folate ug calcium. Ang mga kamatis dili lamang usa ka dagway nga antioxidants apan puno usab sa lycopene nga makatabang sa paglikay sa kanser. Dili kaayo laktaw, huh?
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 5 "kutsilyo nga bugkos, gibalaan
- 1/2 nga kopa gibira r
- otiserie nga manok
- 1/4 tasa nga baby arugula
- 10 basil nga dahon, gisi
- 2 tbsp tinadtad nga heirloom nga kamatis
- 1 tbsp mozzarella perlas
- 1 pinch asin
- 1/3 tbsp truffle mustard
- 1/3 tbsp puti nga balsamic glaze
Unsaon sa Paghimo Niini
- Guntinga ang tinapay sa tunga-tunga ug hinayhinay ibira ang panlo nga tinapay aron ang baguette mabalaan. Toast tinapay hangtod nga gitinguha ang crispiness nga makab-ot. Likus sa ubos nga katunga sa truffle mustard ug ibutang ang gikuha nga rotisserie nga manok sa ibabaw.
- Sa laing katunga sa gibalaan nga baguette, idugang ang arugula ug drizzle sa puti nga balsamic glaze. Idugang ang tinadtad nga mga kamatis nga cherryom cherry ug mozzarella pearls ug isablig sa usa ka pinch nga asin. Sira ang sandwich ug mag-alagad.
Kini nga sandwich mahimo nga usa ka adlaw nga abante kon adunay refrigerated apan labing maayo nga gisilbihan samtang ang tinapay init ug mahumok human dayon sa iyang gihimo.