Sa diha nga ang mga bata mao ang bugging kaninyo sa pagluto sa usa ka butang, apan wala ka sa panahon, turn sa niini nga dili-magaluto brownies resipe. Kini nga resipe sa brownies dali, sayon ug naggamit sa mga sangkap nga tingali anaa sa kamot sa pantry. Mahimo kini nga kahupayan aron paghimo'g hinam-is nga dili kinahanglan nga ibalik ang imong oven!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 14 oz. mahimong matam-is nga gatas nga gatas
- 2 oz. walay kape nga tsokolate
- 2 ½ tasa graham cracker crumbs
- 1 tasa nga tinadtad nga mga walnuts
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pag-spray sa usa ka 9-inch nga pan nga linuto sa pan uban ang spray nga nonstick cooking.
- Kaina ang pinatam-is nga gatas nga gatas ug unsweetened nga chocolate sa usa ka medium nga saucepan sa medium-ubos nga kainit, hangtud nga ang chocolate matunaw ug nagkalapot nga mga thicken, mga 10 minutos.
- Kuhaa ang kalaha gikan sa kainit, ug pagpalihok sa graham cracker nga mga mumho ug katunga sa tinadtad nga mga walnuts.
- Ipakaylap ang giandam nga pan. Labaw sa nahibiling mga walnuts.
- Chill hangtud nga lig-on, 3-4 ka oras.
Ang labing sayon nga paagi sa pagkuha sa graham cracker crumbs mao ang pagbutang sa mga cracker ngadto sa usa ka food processor ug pulso kanila hangtud nga kini usa ka pino nga crumb. Mahimo ka usab nga mag-crumble kanila gamit ang imong mga kamot, o ibutang kini sa bag nga ziploc ug dugmokon sila sa usa ka rolling pin.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 230 |
| Total Fat | 12 g |
| Tulas nga Tambok | 4 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 75 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |