Unsaon Paggamit sa mga Sauces ug mga Toppings sa Jazz Up Sauteed Chicken Dairy
Kinsa walay dughan sa manok sa fridge o freezer? Ug bisan tuod adunay gatusan ka lainlaing mga paagi nga gamiton kini sa liboan ka lainlaing mga resipe, usahay ang pinakasimple nga mga ideya mao ang labing maayo.
Niining artikuloha, ipakita ko kanimo ang usa ka batakang resipe alang sa dughan nga dughan nga manok. Dayon ihatag ko kanimo ang walo ka lainlaing mga sarsa ug mga toppings aron sa pagsul-ob niini.
Ang maayo nga butang mahitungod niini nga pamaagi mao ang mahimo nimong ibutang ang nagkalainlain sa imong lamesa sa paagi nga pamilyar sa imong pamilya.
Kung adunay usa ka picky eaters sa balay, mag-alagad sa mga sauces ug mga toppings sa kilid. Papilia sila o dili sa paggamit niini.
Mas maayo pa: Mahimo nimo nga andamon ang kadaghanan niini nga mga sarsa ug mga toppay nga abante, ug kuhaa kini kung kinahanglan nimo kini. Kadaghanan magpabilin sa refrigerator sulod sa usa ka semana. Ang uban maayo usab.
Ayaw Pako: Mga Dulang Dahon sa Chicken Mahimo Ka nga Maghanda sa usa ka Flash
Basic Sauteed Chicken Breast Recipe
- 1 lb. walay boneless skinless chicken dughan
- kosher asin ug bag-ong black pepper, aron makatilaw
- 1-2 Tbsp. lana sa oliba
Pound ang dughan nga manok nga may usa ka rolling pin, karne nga mallet o sa likod sa usa ka frying pan hangtud nga kini usa ka bisan sa gibag-on, mahitungod sa 1/4 pulgada. Importante: Ayaw paglaktaw niini nga lakang. Kini mao ang yawe sa pagsiguro nga ang mga dughan sa manok hilum. Kon dili kini ang gibag-on, ang mga sulud molutaw nga mas paspas kay sa sentro, ug kinahanglan nimo nga pun-on ang manok aron masiguro nga kini nahimo na.
Gusto ba nga mas sayon nga paagi sa pagtuman sa sama nga butang? Pagpalit sa scallopine sa manok. Naigo na kini nga manipis.
Panahon sa manok nga adunay asin ug paminta sa duha ka kilid.
Pag-init sa lana sa oliba sa usa ka dako nga panagang sa kainit sa kainit. Ayaw gamita ang usa ka dili stick nga skillet. Ang usa ka kordon nga walay sinina o puthaw nga igsusulat maayo. Himoa ang lana nga maayo ug init.
Ibutang ang manok sa skillet ug ibutang kini nga brown sa pipila ka mga minuto. Unsa ka dugay kini mahitabo? Nagdepende kini kon unsa ka baga ang mga dughan. Balik, ug himoa nga ang manok tabunon sa pikas bahin. Ang manok mahimo kung kini moabut sa internal nga temperatura nga 165 degrees F, sumala sa pagsukod sa instant read thermometer (itandi ang mga presyo).
Pag-alagad sa mga dughan sa manok nga nag-una sa usa sa mga sause o toppings sa ubos.
Mga dughan sa dughan ug mga dahon
- Mga Peach Chicken Breast: Pag-andam sa dugher nga manok sumala sa gitudlo sa ibabaw. Pag-alagad sa mainit nga, puno sa peach salsa .
- Asian Peanut Chicken Dairy: Ibubo ang 1/2 ka tasa sa imong paborito nga sarsa sa mani nga Asian (itandi ang mga presyo) ibabaw sa mga dughan sa manok human nimo mapalong kini. Pagpakunhod sa kainit ngadto sa medium, ug himoa nga ang manok magkadugtong sa sarsa hangtud nga maluto.
- Mga Dugho sa Chicken uban sa Flavored Butter: Andama ang mga dughan sa manok sumala sa master nga resipe sa ibabaw. Sa wala pa mag-alagad, ibutang ang matag usa uban sa 1-2 ka teaspoons nga homemade nga mantikilya nga mantikilya, mantikilya sa ahos o usa sa akong laing mga simple nga resipe nga mga resipe sa mantikilya .
- Barbecue Chicken Dairy: Ibubo ang 3/4 nga tasa sa imong paborito nga homemade o gipalit nga tindahan nga barbecue nga salsahan ibabaw sa mga dughan nga manok human nimo kini ibutang sa unang bahin. Himoa sila nga simmer sa salsahan samtang sila magluto sa ikaduha nga bahin. Ayaw kalimti ang pagsusi alang sa pagdonar uban sa instant-read thermometer.
- Pesto Chicken Breasts: Pag-andam sa mga dughan sa manok sumala sa master recipe. Ang pinalit nga gipalit nga tindahan o paltik nga pesto sa ibabaw sa wala pa mag-alagad. Alang sa usa ka nipis, mas sarsa nga sama sa pagkamakanunayon, pagdugang 1 teaspoon sa lana sa oliba ngadto sa pesto. Tungod niini mas sayon ang pagduslak sa manok. Ibabaw sa grated parmesan cheese. Alang sa kausaban sa dagan, sulayi kining sama nga resipe sa kale pesto .
- Dugay nga Mustard Chicken Duck: Sa dili pa lutoon ang dughan nga manok, himua ang dugos nga mustasa sarsa pinaagi sa pag-whisking sa 1 tasa nga manok sabaw, 2 tsp. cornstarch, 2 Tbsp. dugos, 2-1 / 2 tsp. Dijon mustard ug asin ug paminta, aron makatilaw. Guntinga ang manok sa usa ka bahin sumala sa master recipe. Flip ang mga dughan sa manok, ug idugang ang sarsa sa skillet. Himoa nga ang manok magsagol sa sarsa ingon nga kini matapos sa pagluto.
- Teriyaki Chicken Breasts: Magluto sa manok ingon sa gitudlo sa master recipe. Ang mainit nga tindahan nga gipalit o homemade teriyaki nga sarsa sa usa ka luwas nga container sa microwave. Ibubo ang manok sa dili pa mag-alagad. Gidani uban sa mga toasted sesame seeds ug tinadtad nga green nga sibuyas.
- Ang Mushroom Chicken Dairy: Pag-andam sa manok ingon sa gitudlo sa master recipe. Kuhaa sa usa ka plato. Tabuni uban sa foil aron magpainit. Pagtunaw 1 Tbsp. mantikilya sa samang karne nga imong gigamit sa pagluto sa manok. Idugang ang 8 oz. hiniwa nga mga uhong sa usa ka layer. Himoa nga sila brown - ayaw pagpukaw kanila sa usa ka daghan o sila dili brown. Idugang ang 1/2 nga tasa nga bug-at nga cream ngadto sa mga uhong. Pagdala sa usa ka malumo nga hubag. Himoa nga ang salsahan magluto hangtud thickened. Ibubo ang mga dughan sa manok.
Ayaw Ayaw: Rotisserie Chicken Recipe