Ang paghimo sa imong kaugalingon nga pagsagol mao ang mahitungod sa pagtipig sa salapi, pagpakaon sa mas malipayon nga pagkaon sa imong pamilya, ug pagdugang sa nindot nga palami sa pagkaon. Kini nga resipe dili eksepsiyon; kini sayon ra kaayo nga himoon, labi ka mahal kay sa komersyal nga asin nga walay katapusan nga panimpla, ug mahimo nga ipasibo sa imong lami.
Walay Tambal nga Pag-ani usab maayo usab alang niadtong nagtan-aw sa pag-inom sa sodium. Isablig kini nga pagsagol sa bisan unsang karne sa dili pa nimo ihawon o ihawon, ug gamiton kini sa mga utanon ug mga casseroles. Mahimo usab nimo sulayan ang akong resipe sa Seasoned Salt Mix; nga ang usa adunay sodium, apan mas ubos kay sa paggamit sa kosher o lamesa nga asin.
Mahimo nimong usbon ang mga hilba ug mga panakot niini nga resipe nga gusto nimo. Paggamit sa basil o oregano imbes (o dugang sa) mga dahon sa thyme. Paggamit sa sigarilyo nga paprika, o pagsulay sa kombinasyon sa tam-is ug aso. Mahimo usab nga mag-usab-usab ang proporsyon; pagdugang og sibuyas nga powder, o pagpakunhod sa binhi sa celery. Ang Tarragon, sage, o marjoram mahimo usab nga lamian sa kini nga sayon nga resipe.
Tipigi ang imong pagsagol sa usa ka garapon sa salamin nga adunay taklob nga hugot. Ibutang kini sa usa ka mabugnaw ug ngitngit nga dapit aron ang pagsagol makahupot sa iyang palami. Kinahanglan kini molungtad sa mga 4 ka bulan kung husto nga gitipigan. Makahimo ka usab og laing batch ug ibutang kini sa lamesa aron idugang sa pagkaon sama sa imong pagkaon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 tbsp. ahos nga powder
- 2 tsp. uga nga dahon sa thyme
- 2 tsp. sibuyas nga powder
- 2 tsp. paprika
- 2 tsp. binhi sa celery
- 1-1 / 2 tsp. yuta nga puti nga pepper
- 1 tbsp. uga nga serbesa sa mustasa
- 2 tsp. Pipila nga pinahumok nga lemon nga panit o orange nga panit
- 1 tsp. pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Pag- mix sa tanan nga mga sagol sa usa ka gamay nga panagsagol nga panaksan, pagpalihok hangtud sa hingpit nga pagkahiusa.
2. Magtipig diha sa usa ka ngitngit, bugnaw nga dapit sa usa ka hugut nga sudlanan sa salamin.
3. Paggamit sa karne, manok ug isda, o sa lamesa alang sa usa ka walay-asing panimpla.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 16 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 32 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |