Unsaon Pagluto Delicious Stone-Ground Grits

Ang mga grits kasagarang kan-on alang sa pamahaw sa Habagatan, apan kini mahimo usab nga mapahimuslan nga fried o isip usa ka lamian nga pinggan nga may karne, shrimp o keso. Gusto nimo ang imong mga grits nga yano o kapuslanan, ania ang mga batakang instruksyon sa pagluto alang sa mga grits sa bato nga yuta.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

Unsaon sa Paghimo Niini

Mga Panudlo sa Paglalang

  1. Idugang ang 4 1/2 nga mga tasa sa tubig ngadto sa medium nga saucepan. Idugang ang asin ug dad-a kini ngadto sa usa ka hubag sa taas nga kainit.
  2. Sa hinay-hinay pagpalihok sa grits-ground grits.
  3. Padayon sa pagpalihok ug pagpakunhod sa kainit ngadto sa ubos.
  4. Magluto, dugmokon kanunay, sulod sa mga 40 ngadto sa 50 minutos, o hangtud nga ang mga grits kusog kaayo. Depende sa galingan, ang pagluto mahimong mas dugay. Samtang ang mga grits mipalapad, kini mahimo nga dali nga malanog, busa siguroha ang pagpalihok kanunay. Kung ang mga grits maka-absorb sa tanan nga tubig sa dili pa kini mahuman, pagdugang sa mas mainit nga tubig kung gikinahanglan.
  1. Pagmasa sa mantikilya ug bag-o nga itom nga pepper, kon gusto.
  2. Pag-alagad sa mainit nga grits.

Mga Instruksyon nga Hinay nga Cooker

  1. Ibutang ang tubig, asin, ug mga grits sa 3- to 4-quart slow cooker. Himoa nga sila mobarug sulod sa pipila ka mga minuto ug mosibut sa bisan unsang mga solido nga naglutaw sa ibabaw sa tubig.
  2. Pagtabon ug pagluto sa taas nga mga 3 ka oras, pagpalihok matag 30 ngadto sa 45 ka minuto.
  3. Idugang ang mantekilya ug pepper, ingon nga gitinguha.

Mga Sugyot ug mga Pagbag-o

Daghan nga mga Add-in sa Pagsulay

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya 199
Total Fat 18 g
Tulas nga Tambok 11 g
Unsaturated Fat 5 g
Cholesterol 46 mg
Sodium 9 mg
Carbohydrates 10 g
Pagkaon sa Fiber 0 g
Protein 1 g
(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)