Nahibal-an mo ba nga makahimo ka sa usa ka bug-os nga sugar-free ug vegan pie nga tinapay gamit ang duha ka mga sangkap? Tinuod na! Ang usa ka sugar-free graham cracker pie crust usa ka sayon, lamian nga kapilian alang sa daghang mga pie, ug kini dili kaayo igo nga panahon nga magamit ug dili kaayo magamit kaysa usa ka standard nga tinapay nga pastry.
Ang mga cream pie, frozen pie, cheesecake, key lime ug icebox pie tanan nindot sa graham cracker o crumb crust.
Sama sa ubang graham cracker crust recipes, wala ka magkinahanglan og daghan sa paghimo niini nga sugar-free graham cracker pie crust recipe. Paggamit lang og mga sugar-free graham crackers ug usa ka gamay nga mantikilya nga mantikilya o margarine.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/4 tasa butter (o vegan margarine, natunaw)
- 1 tasa graham cracker crumbs
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pre-heat nga hurnohan sa 350 F.
- Sa usa ka panagsagol nga panaksan, isagol ang mantikilya ug graham cracker nga mga mumho uban sa kahoy nga kutsara.
- Ipadayon ang lig-on nga mga mumho ibabaw sa ubos ug sa mga kilid sa pie plate.
- Magaluto 6 ngadto sa 8 ka minuto, o hangtud mahuman.
Mga nota
- Kini nga resipe walay bisan unsang dugang nga asukar, apan kini adunay asukal kung ang graham crackers nga imong paliton adunay asukal. Basaha ang mga label ug pagbantay sa mga natago nga sweeteners, kon kana mahinungdanon alang kanimo.
- Sa paghimo sa graham cracker crumbs, ibutang ang graham crackers sa plastic food storage bag, pagsilyo sa bag, ug paggamit sa rolling pin aron pagdugmok sa mga crackers hangtud nga maayo ang mga mumho. Mahimo nimo usab nga ibutang ang mga cracker sa usa ka processor sa pagkaon ug pulso hangtud nga maayo ang yuta.
- Nagkinahanglan kini og mga 14 graham cracker squares aron makahimo sa 1 ka kopa sa maayong graham cracker crumbs.
- Kini nga resipe nagtawag alang sa pagluto sa pie crust, nga mao ang pinakamaayo nga kapilian kon ikaw naghimo sa usa ka pie nga wala maggatas. Alang sa mga pies sama sa cheesecake o key keyhos sa lime, mahimo nimong laktawan ang pagluto sa panit sa wala pa, ug pasagdi lang kini sa refrigerator o freezer sa dili pa gamiton.
Nangita alang sa dugang nga mga ideya? Sulayi kining lain nga graham cracker pie crust variations.
- Peanut Butter Graham Cracker Crust Recipe : Ang lut-od o hagok nga peanut butter mokuha sa lugar nga natunaw nga mantekilya ug kini nagtrabaho sa graham cracker nga mga mumho uban sa asukar ug gamay nga tubig. Kini mao ang usa ka dili-magaluto nga tinapay nga puno sa pagpuno sa chocolate cream.
- Vegan Graham Cracker Crust Recipe : Kini nga vegan nga bersyon gihimo uban sa nangatunaw nga vegan butter substitute, graham crackers ug asukar.
- Ang Dairy-Free Graham Cracker Crust Recipe : Alang niadtong dili makadawat sa mantekilya, kini nga tinapay gihimo sa lana, agave nectar o maple syrup ug mga dahon-free graham cracker crumbs.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 596 |
| Total Fat | 35 g |
| Tulas nga Tambok | 6 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 743 mg |
| Carbohydrates | 66 g |
| Pagkaon sa Fiber | 3 g |
| Protein | 6 g |