Sayon nga Sweet ug Sour Carrots

Ang pino nga pepino ug kampanaryo makadugang sa lami sa niini nga matam-is nga tam-is ug maasim nga mga carrot.

Ang mga carrots hinay, giluto, dayon gihiusa sa yano nga matam-is nga asukar ug maasim nga sarsa. Kining sayon ​​nga resipe nagkinahanglan og mga 20 minutos aron sa pag-andam ug pagluto.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 kilo nga carrot, ginunting
• 1 green bell pepper, putol ngadto sa gagmay nga mga kwadro
• 1 ka (8 ounces) nga pinya nga tidbits sa juice
• 1/3 nga tasa granulated sugar
• 1 ka kutsara nga cornstarch
• 1/2 ka asin nga asin
• 2 tablespoons nga suka
• 2 teaspoons nga soy sauce

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Magluto sa mga carrots sa usa ka covered nga saucepan sa lightly salted tubig alang sa mga 8 minutos, o hangtud nga lang nga malomo. Idugang ang green pepper; magluto 3 minutos na. Hugasi ang mga utanon ug isalikway.
2. Pag-ilis sa duga sa pinya ngadto sa usa ka tasa nga sukod ug dugangi ang igong tubig aron mahimong 1/3 nga tasa.
3. Sa usa ka gamay nga saucepan, isagol ang asukar, cornstarch, ug asin; pagkutaw sa pinya nga liquid, suka, ug soy sauce. Magluto sa medium kainit, stirring kanunay, hangtud nga thickened ug bubbly. Pag-agas sa sarsa ngadto sa mainit nga mga utanon; idugang ang mga plyapple chunks ug heat through.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	108
Total Fat	0 g
Tulas nga Tambok	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	158 mg
Carbohydrates	26 g
Pagkaon sa Fiber	3 g
Protein	1 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)